声優・下野紘、筋トレにどっぷり！声優界の“筋肉戦国時代”に参戦！？
声優として数々の人気作品に出演し、幅広い分野で活躍する下野紘さんが、最近筋トレにハマっていることを明かしました。自身の健康管理を目的として始めた筋トレですが、その熱意は日に日に増しているようです。
ヘルシー＆デリシャス！最新「蒸し器」で食生活をアップデート！【簡単・高性能】
健康志向の高まりとともに、再び注目を集めている蒸し料理。手軽にヘルシーな食事が楽しめる電気蒸し器が進化を遂げています。今回は、忙しい毎日でも簡単に使える、おすすめの電気蒸し器を3つご紹介します！
藤崎奈々子、50歳目前でも体重減！「モデルさんじゃないし」と公言し、現在の身長＆体重を公開
タレントの藤崎奈々子さん（48歳）が、自身のインスタグラムで現在の身長と体重を公開し、話題になっています。インフルエンザからの復活後、「好きなものを好きなだけ食べよう！」と、ラーメンや唐揚げなどを楽しんでいた藤崎さんですが、なんと体重が減っていたとのこと。
レインボー・ジャンボたかお、ダイエット成功でイケメンに変身！？近影にファン驚愕「えぐい」「俳優みたい」
お笑いコンビ「レインボー」のジャンボたかおさんが、ダイエット開始後の驚くべき変化を遂げ、ファンから熱い視線を浴びています。3月13日に公開されたYouTube動画での近影に、「めっちゃイケメン」「顔がほっそり」とコメントが殺到しています。
【ファミマ】話題の新作はコレ！1/3日分の野菜が摂れる「チン！する温野菜」や、ヘルシー＆美味しいサラダ、ハンバーグをチェック！
コンビニの新商品は、立ち寄るたびに新しい発見があって楽しいですよね！今回は、ファミリーマートの最新おすすめ商品3選をご紹介します。手軽に美味しく、健康も意識できるアイテムばかりなので、ぜひチェックしてみてください！
ひな祭りの「白酒」と「甘酒」は違う？知っておきたい違いと栄養ポイント
3月3日のひな祭りといえば、桃の花と白酒。でも、最近は甘酒で代用する家庭も多いのではないでしょうか。実は、ひな祭りに飾られる白酒と、私たちが普段飲む甘酒は全く違うものなんです！この記事では、ひな祭りのルーツから白酒と甘酒の違い、それぞれの栄養ポイントまで、わかりやすく解説します。
「めちゃくちゃ痩せてる」成宮寛貴、芸能界引退＆復帰後の43歳姿が話題！舞台公演後のストイックな姿にファンも心配
国民的ドラマ『相棒』で人気を博した成宮寛貴さん（43歳）が、芸能界引退を経て活動を再開し、その現在の姿が話題を呼んでいます。舞台公演を終えた直後のオフショットが公開され、「めちゃくちゃ痩せてる」「お顔がまたシュッとした」と、そのストイックな体づくりに驚きの声が上がっています。
ダイエットにウォーキングvsジョギング！専門家が徹底比較｜効率的なのはどっち？
ダイエットのために「ウォーキング」と「ジョギング」、どちらを選ぶべきか迷っていませんか？運動の専門家たちは、どちらも効果的なエクササイズだと口を揃えます。近所をテンポよく歩くのが好きでも、しっかり走り込むのが好きでも、心臓の健康にもメンタルにも良い影響があるんです。
46歳看護師が劇的ビフォーアフター！「ぺったんこお尻」から卒業し、丸みのある理想の体型を実現
46歳の現役看護師、江原あかりさんが、長年のコンプレックスだった「ぺったんこお尻」を克服し、見違えるように引き締まった体型へと変身しました。自身の体験を基に、年齢や忙しさに関わらず、誰でも理想の体型に近づける可能性を示すストーリーです。
石田ゆり子、驚きのバランス感覚！手軽にできる「地味トレ」動画に反響
俳優の石田ゆり子さんが、自身のインスタグラム(@yuriyuri1003)で公開したトレーニング動画が話題を呼んでいます。体幹の強さとバランス感覚が光るそのトレーニングとは一体？