「薄い」は誤解？実は一番奥深い「単純温泉」の知られざる魅力を温泉ソムリエが解説
「単純温泉＝薄い」はもう古い！実は一番楽しめる万能な温泉だった
温泉に行くと、「単純温泉」という泉質名を見て「なんだか成分が薄そうだな」と感じたことはありませんか？実はその認識、大きな間違いかもしれません。温泉ソムリエであり小説家の小佐野彈氏によると、単純温泉こそが「温泉の中で一番、多様で幅広く、深い」存在なのだそうです。単純温泉は特定の成分が規定量に達していない代わりに、温度が25度以上あることで「療養泉」として認められたもの。つまり「成分の縛りがない」からこそ、全国各地で驚くほど個性豊かな湯に出会える、まさに「温泉の多様性の宝庫」なのです。
明日から仕事…お盆明けの「激しい憂鬱」を乗り切る！心を守る3つの改善策
「仕事に行きたくない…」それは甘えじゃない！連休明けの憂鬱の原因とは？
お盆休みが終わり、いよいよ現実に戻る時間。「明日から仕事なんて考えられない」「胃が痛い」と、連休最終日に激しい憂鬱を感じていませんか？実は、この「連休明けのメンタル不調」は、多くの人が経験するごく自然な反応です。脳科学や大脳生理学をベースにメンタルトレーニングを行う専門家、川谷潤太さんによると、休み中のリラックス状態から急激に仕事モードへ切り替えようとする際、脳と体が強いストレスを感じることが原因とのこと。「自分だけが甘えているのでは？」と自分を追い込む必要は全くありません。
【北中米W杯】フランス代表に暗雲？シェルキが不眠症と監督への反抗で波紋を呼ぶ事態に
出場機会に恵まれないシェルキの苦悩と衝撃の「握手拒否」
FIFAワールドカップ2026で圧倒的な強さを見せ、優勝候補の筆頭として快進撃を続けるフランス代表。しかし、そのチーム内に深刻な不安材料が浮上しています。注目を集めているのは、若き才能MFラヤン・シェルキの言動です。ここまで全4試合に出場しているものの、プレー時間は限られており、特に直近のラウンド32スウェーデン戦では試合終了間際の数分間の出場にとどまりました。十分なチャンスを得られない状況に、本人は不眠症に悩まされるほど精神的に追い詰められていると報じられています。
北京一の高層ビルに小型飛行機が衝突 当局が「公共の安全を脅かす事件」と発表
一体何が？北京で起きた高層ビルへの衝突事故の真相
先月26日、中国の北京で最も高い高層ビルに小型飛行機が衝突するという衝撃的な事故が発生しました。地元当局は2日、この事故について詳しく説明し、世間に大きな波紋を広げています。一体なぜ、このような事態になってしまったのでしょうか。
いつもポジティブなつるの剛士が「涙が止まらなくなった」…47歳で直面したミッドライフ・クライシスの正体とは
順風満帆に見えた生活に忍び寄った「底なしの沼」
テレビでいつも明るく、家族仲も良くて趣味も全力――そんなつるの剛士さんが、47歳の時に経験した心と身体の異変が大きな話題を呼んでいます。仕事も家庭もすべてが順調に見える中で、彼を襲ったのは「突然の不眠」と「自分自身の存在への不安」でした。「元気で前向き」が代名詞だった彼に一体何が起きていたのでしょうか。それは、「ミッドライフ・クライシス（中年危機）」と呼ばれる、誰にでも起こりうる心のサインだったのです。
130年前の絆が蘇る！沈没船「エルトゥールル号」の遺物131点が修復完了、串本町へ返還
奈良大学が引き継いだ「友情の証」。保存処理を経てついに公開へ
和歌山県串本町沖で1890年に沈没した、トルコ軍艦「エルトゥールル号」。この悲劇的な海難事故から始まった日本とトルコの友好関係を象徴する水中遺物131点が、長年の保存処理作業を終えてついに町へ戻ってきました。今回返還されたのは、船体の木片や木製滑車など、当時の船の姿を今に伝える貴重な品々です。かつて元寇船の修復などでも実績を上げた奈良大学が、2024年1月から保存作業を全面的にサポートし、見事に後世へと繋ぐ準備が整いました。
緑茶で血糖値下がる？糖尿病専門医が効果とタイミングを徹底解説！
5月2日は「緑茶の日」！食事やおやつと一緒に緑茶を飲む方は多いと思いますが、「緑茶を飲むと血糖値が下がる」ってホント？糖尿病専門医が、緑茶の効果を最大化するタイミングや注意点についてわかりやすく解説します。
【医師監修】幸せホルモン・セロトニンを増やす！今日から始める腸活4選
「なんとなく気分が晴れない」「イライラしやすい」「眠りが浅く疲れが取れない」。そんな悩みを抱えていませんか？実はそれ、セロトニン不足が原因かもしれません。
「8時間睡眠」は古い常識？睡眠制限療法で眠りの質を劇的に改善する方法
「毎日8時間寝ないとダメ」って、本当にそう？実は、睡眠の質を改善するには、睡眠時間を増やすことよりも、眠る時間を調整する方が効果的な場合があります。睡眠科学者が提唱する「睡眠制限療法」は、薬に頼らず、ぐっすり眠れるようになるための画期的な方法です。
ABEMA開局10周年記念！「30時間限界突破フェス」タイムテーブル＆出演芸人一覧
ABEMAが開局10周年を迎えることを記念して、4月11日(土)15時から30時間にわたる特別番組「30時間限界突破フェス」を放送！豪華なタイムテーブルと、個性豊かな出演芸人たちが話題を呼んでいます。今回は、この熱いフェスに出演する芸人たちを徹底的にまとめました。