「片道2時間の通学」も武器に！現役女子大生ビキニ選手・宮地優羽の“両立ライフ”と減量のリアル
学業と競技を両立する「スキマ時間」の活用術
日本ジュニア選手権で2位に輝くなど、ビキニフィットネス界で注目を集める現役女子大生、宮地優羽（みやじ・ゆう）さん。彼女の日常は、決して余裕のあるものではありません。なんと、大学までは片道2時間という長距離通学。しかし、この移動時間を「スキマ時間」として最大限に活用することで、学業とトップレベルの競技活動を両立させています。移動中はポージングの研究や、将来の夢である柔道整復師・アスレティックトレーナーの国家資格取得に向けた勉強に集中。時に休息をとることで、世界選手権出場という大きな目標を叶えるための自己管理能力を磨き上げてきました。
付き添い入院の強い味方！「都立小児総合医療センター」に家族のための休息スペースが誕生
子どもの付き添い入院、親の心と体を守る「ファミリールーム」とは？
子どもの入院中、ずっとベッドサイドで過ごす保護者の負担は計り知れません。医療機器の音や緊張感の中で、自分自身のことは後回しになりがちですよね。そんな付き添い家族の過酷な環境を改善しようと、2024年5月15日、東京都立小児総合医療センター内に「ドナルド・マクドナルド・ファミリールーム」がオープンしました。これは、単なる待合室ではなく、家族が「ほっと一息つける」ための特別な場所なのです。
「ゆっくりしてほしかったのに…」大谷翔平のストイックすぎる行動にロバーツ監督が驚きを隠せず
休養日なのに…大谷翔平のプロ意識が凄すぎると話題に
メジャーリーグのドジャースで活躍する大谷翔平選手。14日に行われたジャイアンツ戦はスタメンを外れる「休養日」でしたが、その過ごし方がファンの間で注目を集めています。デーブ・ロバーツ監督は試合前の会見で、大谷選手の意外な行動に驚きを隠せませんでした。
【大谷翔平】今季初のスタメン落ち…「投打の両立」に向けたロバーツ監督の戦略とは？
今季44試合目にして初！大谷翔平がスタメンを外れた理由
ドジャースの大谷翔平選手が、日本時間15日のジャイアンツ戦で今季初めてスタメンから外れました。開幕から44試合連続で出場を続けてきましたが、ファンにとっては少し寂しいニュースかもしれません。しかし、今回のスタメン落ちは決して怪我によるものではなく、ロバーツ監督による「万全の状態にするための戦略的な休息」であることが明らかになっています。
熊谷の夏の風物詩「大温度計」が登場！今年は新基準「酷暑日」の表記も追加
ついに設置！熊谷市のシンボル「大温度計」で今年も暑さ対策を
埼玉県熊谷市の夏といえば、八木橋百貨店に設置される「大温度計」ですよね。今年も14日、高さ約4メートルの巨大な温度計が街の風景として戻ってきました！この温度計は、2007年から毎年設置されている熊谷の夏の風物詩です。今年からは、気象庁が新たに最高気温40度以上の日を指す「酷暑日（こくしょび）」という名称を定めたことを受け、温度計の表記にも「酷暑日」が新たに追加されました。年々厳しくなる暑さに対して、市民にしっかりと警戒を呼びかけています。
大型連休に突入！貸切バスの安全を守る「抜き打ち街頭監査」が全国で開始！
GW（ゴールデンウィーク）の大型連休を目前に、インバウンド需要の高まりとともに増加している貸切バスの安全確保のため、国土交通省が全国一斉で街頭監査を実施しています。関東運輸局は、4月29日（水・祝）から監査を開始し、安全性の向上を目指しています。
ランド・ノリス、マイアミGPスプリント予選でPP獲得！アントネッリは意地の2番手
F1マイアミGPのスプリント予選が開催され、ランド・ノリス（マクラーレン）が圧倒的な速さでポールポジションを獲得しました！
GWは要注意！事故・トラブルを避けるドライバーの心得【静岡】
いよいよゴールデンウィークが本格的にスタート！🚗💨楽しい旅行の計画を立てている人も多いと思いますが、渋滞や強引なドライバー、逆走車など、思わぬ事故に巻き込まれるリスクも高まります。今回は、悲惨な事故の被害者にも加害者にもならないために、専門家のアドバイスを元に、注意すべきポイントを分かりやすく解説します。
アーセナル失速の真相：主力選手の酷使が招いた疲労か？天王山へ向かう課題と展望
プレミアリーグで首位を走るアーセナルが、直近の試合で精彩を欠くパフォーマンスを見せています。カラバオカップとFAカップで2つのタイトルを逃し、リーグ戦でも痛恨の黒星。その背景には、主力の固定化と一部選手の酷使による肉体的な疲労があるとの分析が出ています。
中小企業でも「つながらない権利」は実現可能？上司からの連絡に悩むあなたへ
「休みの日や仕事終わりのスマホに、上司からの連絡が止まらない…せっかくのオフなのに、また仕事モードに戻っちゃう」そんな悩みを抱える人は少なくないはず。帝国データバンクの調査によると、勤務時間外に連絡がある企業は約7割にも上りますが、実際に「つながらない権利」を設けている企業はわずか1割。特に中小企業からは「うちの会社では無理」「お客さん相手だから現実的じゃない」という声が聞かれます。