黒島結菜が語る映画『未来』の重み。「親になった今だからこそ伝えたい、子どもたちへの想い」
黒島結菜が挑む新たな境地、湊かなえ原作『未来』とは？
「告白」など数々のヒット作を生み出してきた湊かなえのベストセラー小説を、瀬々敬久監督が映画化した『未来』。本作で、過酷な状況下にある子どもたちに寄り添おうとする教師・真唯子を演じるのが、実力派女優の黒島結菜です。朝ドラ主演を経て、今や円熟味を増した彼女が、この複雑で繊細な役柄にどのような心境で挑んだのか。本作が持つ「社会的なメッセージ」と、彼女自身の「変化」について独占インタビューをお届けします。
吉岡里帆が明かす！「自分のご機嫌は自分で取る」ハッピーマインドの整え方
ストレスを溜め込まない！吉岡流・思考の整理術
仕事で忙しい日々を送る中で、つい不安やストレスを抱え込んでしまうことはありませんか？ドラマや映画で大活躍中の吉岡里帆さんも、20代の頃は仕事量に圧倒され、悩むこともあったといいます。そんな彼女がたどり着いた解決策は、「一人で思考を暴走させないこと」。悩みがあるときは周りに相談したり、夜遅くまで考え込まずに潔く寝てしまうことを大切にしています。人間はストレスを感じるとビタミンを消費してしまうという考えから、「イライラするのはもったいない！」と割り切り、ぐっすり眠って翌朝の「朝活」でリフレッシュするのが、吉岡さん流のポジティブな切り替え術です。
【宝塚宙組】公演中に舞台装置が故障！「終盤より中止」にファンからは心配の声が続出
突然の公演中止にファン騒然…舞台で何が起きたのか？
宝塚歌劇団は5日、公式サイトを通じて、宝塚大劇場で上演されていた宙組公演『黒蜥蜴』『DiamondIMPULSE』の13時公演が、舞台機構の故障により終盤で中止になったことを発表しました。観客を驚かせた突然のアクシデントに、SNSでは「何が起きたの？」「出演者やスタッフの方は大丈夫？」と、舞台関係者の安否を気遣う声が数多く上がっています。
「正社員なのに時給換算すると低い…」固定残業代に悩む人が派遣・バイトへ転職する前に知るべきリスク
固定残業代制度の「罠」とは？なぜ時給が低く感じてしまうのか
多くの企業で導入されている固定残業代制度（みなし残業）。これは、「あらかじめ一定時間分の残業代を給与に含めて支払う」という仕組みです。しかし、これが原因で「働いている時間の割に給料が安すぎる」という不満を抱えるケースが急増しています。特に注意が必要なのは、基本給が低く設定されている場合です。求人票の月給が高く見えても、実態は長時間労働を前提とした「見せかけの給与」であることも少なくありません。慢性的な疲労やストレスを感じているなら、一度自分の「実質的な時給」を計算してみることが、キャリアを見直す第一歩になります。
毎日何着る？何食べる？「決断疲れ」を防ぐスティーブ・ジョブズの習慣が最強な理由
「脳のエネルギー」は有限！些細な決断があなたの思考力を奪っている
朝起きてから「今日の服はどうしよう」「朝食は何を食べよう」と悩んでいませんか？実は、こうした毎日の何気ない選択が、あなたの貴重な脳のエネルギーをじわじわと削り取っています。人間が1日にできる意識的な決断の数には限界があり、些細な選択を繰り返すことで脳は疲弊し、重要な仕事や判断を下すためのパワーが残らなくなってしまうのです。これを「決断疲れ」と呼びます。
「もう絡まない！」自衛隊流・道具不要の『ケーブルのまとめ方』が神業レベルで凄すぎる
バッグの中で充電ケーブルがぐちゃぐちゃ…そんな悩みは「自衛隊流」で一発解決！
旅行やカフェでの作業中、バッグから出した充電ケーブルが絡まってイライラした経験はありませんか？そんな悩みを解決する「道具いらずの天才的なまとめ方」が、自衛隊東京地方協力本部の公式Instagramで紹介され、ネット上で大きな話題になっています。実はこれ、自衛隊が訓練用のロープをまとめる際に使っている実用的なテクニックなんです。
【衣替えの疑問】防虫剤はどこに置く？カビを防ぐ収納のコツをプロが伝授！
防虫剤は「上に置く」が正解！意外と知らない正しい衣替えの基本
6月に入り、そろそろ冬服を完全にしまって夏服に入れ替える時期ですね。でも「防虫剤ってどこに置くのが効果的？」「雨の日にしまってもいいの？」と疑問に思うことはありませんか？お片付けコンシェルジュの伊坪美和さんによると、防虫剤は上から下へ成分が流れていくため、収納場所の「一番上」に置くのが正解です。洋服の間や下の方に置いていたという方は、ぜひ今すぐ場所を見直してみましょう。
ナカバヤシの「EC限定品」がアツい！大容量アルバムから話題の防寒バッグまで徹底解説
店舗にはない魅力！ナカバヤシが「EC限定商品」に力を入れる理由とは？
アルバムの定番メーカーとして知られるナカバヤシが、自社通販サイト「
宇都宮で「捨てない」を楽しむ！5月30日はバンバ市民広場で「530FES（ゴミゼロフェス）」が開催
「捨てる」を「価値」に変える！循環型社会を体験しよう
「ゴミゼロの日」である5月30日、宇都宮市のバンバ市民広場にて、リユース体験イベント「530FES（ゴミゼロフェス）捨てずに・ランド」が開催されます。このイベントは、栃木県で家財整理や遺品整理を行う「エヅリン」が主催。「捨てないことが価値に変わる世界」をテーマに、楽しみながらエコや循環型社会について考えるきっかけ作りを目指しています。
「無能なリーダー」は一発でバレる！部下を育てるために必要な「たった一つの質問」とは？
リーダーの有能さは「部下の課題」を説明できるかで決まる
会社やチームに、「話は聞いてくれるけれど、具体的なアドバイスはくれない」という上司はいませんか？実は、リーダーとして有能かどうかを見極める方法は非常にシンプルです。それは、その人に「あなたの部下が抱えている課題を説明してください」と尋ねること。この問いに対して、なぜその問題が起きているのか、その構造や解決策を具体的に答えられないリーダーは、残念ながら現場を理解できていない可能性が高いです。