キャバクラ嬢も愛用！二日酔い対策「ミラグレーンvsアスガール」徹底比較-肝臓専門医が効果の正体を解説
夜の街で働くプロたちが頼る、二日酔い対策の必需品。キャバクラ嬢や経営者から支持を集める「アスガール」と「ミラグレーン」。どちらが本当に効果的なのか？累計約18万部のベストセラー『酒好き医師が教える最高の飲み方』を監修した肝臓専門医・浅部伸一氏に、その効果の正体を徹底的に解説してもらいました。
もやし、とりむね、さば缶で！料理家・藤井恵さんが教える“脱マンネリ”ボリューム炒め3選
「食費を抑えたいけど、ボリュームも欲しい…」「毎日同じ食材だと、レシピがマンネリ化しちゃう…」そんな悩み、ありませんか？
子どもの朝食「菓子パン」はOK？管理栄養士が教える“意識すべきこと”＆不足する栄養の補い方
忙しい朝、子どもの朝食にコンビニやスーパーで買った菓子パンを選ぶ…そんなお悩みを持つ親御さんは多いのではないでしょうか。手軽で食べやすい反面、栄養バランスが気になるという声も。今回は、管理栄養士で上級食育アドバイザーの板垣好恵さんに、子どもの朝食における菓子パンの立ち位置や、栄養面での注意点、そして手軽に栄養をプラスできる方法について解説してもらいます。
日清「完全メシ」進化！パン＆デザート新登場！デニーズでコラボメニューも
日清食品の「完全メシ」シリーズが、さらに進化！パンやデザートが新たに仲間入りし、デニーズとのコラボメニューも登場しました。忙しい毎日でも栄養バランスをしっかり摂りたいあなたに、夢のようなインスタントフード「完全メシ」の最新情報を徹底レポートします！
奥貫薫、中学生長男へ愛情たっぷり！彩り豊かな曲げわっぱ弁当に反響
俳優の奥貫薫さん（55）が、自身のインスタグラムで長男（14）のために作った手作り弁当を公開し、その彩り豊かな仕上がりにファンから大きな反響が寄せられています。
猫の腸内環境を整える！食事・環境・運動の3つのポイントを獣医が解説
愛猫の健康を気遣う飼い主さん必見！今回は、猫の腸内環境を良好に保つための方法を、獣医師の視点から分かりやすく解説します。元気な猫を育てるためには、食事、環境、運動の3つの要素が重要なんです。
スウェーデンの離乳食はまるでレストラン！？手作りにはこだわらない、でも素材へのこだわりは強い！
スウェーデンでの子育て事情に詳しいライターが、スウェーデンの離乳食事情をレポート。手作り離乳食にこだわらないスウェーデン流の考え方や、豊富な種類の離乳食についてご紹介します。
節分に食べる「最強食材」7選！恵方巻きだけじゃない縁起の良い食べ物を栄養士が徹底解説
2月3日の節分といえば、「鬼は外！福は内！」と豆をまくのが定番。でも、節分に食べる縁起の良い食べ物は恵方巻きだけじゃないって知ってました？今回は、七福神にちなんで、節分に食べると福を招く縁起の良い食べ物を7種類、栄養士の視点からご紹介します！
50代節約主婦が伝授！年末年始の「がんばらないごはん」で家事負担を減らそう
年末年始は何かと忙しく、料理をする時間もなかなか取れない…そんな悩みを抱えるあなたに、元祖節約主婦として知られる若松美穂さん（50代）が、家事負担を減らしてラクに過ごすための食事の工夫を伝授します。
おにぎりにノリを巻く意味ある？実は“栄養アップ”だけじゃない！管理栄養士が教える意外なメリット
1月17日は「おむすびの日」。阪神・淡路大震災で被災者に届けられた温かいおにぎりが、人々の心を繋ぐ象徴となったことから制定されました。今回は、普段何気なく食べているおにぎりについて、ノリを巻くことのメリットや栄養価、おすすめの具材を管理栄養士の松田加奈さんに聞きました。