なぜか評価されない人へ。上司のご機嫌取りをやめた「一流」が意識しているたった一つのこと
「頑張っているのに報われない」は、努力の方向が間違っているだけかも？
「上司の指示には即レス」「頼まれた仕事は丁寧かつ完璧に」……これだけ真面目に働いているのに、なぜか評価されず、大きなチャンスも回ってこない。そんな悩みを抱えていませんか？多くの人は「直属の上司に評価されれば出世できる」と考えがちですが、実はその前提自体が間違っているかもしれません。815社・17万人もの働き方を分析してきた専門家・越川慎司氏によれば、「上司のご機嫌を取るだけ」の努力は、残念ながら無駄になってしまうことが多いのです。
市川團十郎が長女・ぼたんを絶賛！「愛であふれてる」と語る溺愛ぶりに注目集まる
「うちの娘はよ～くできている」團十郎が明かした長女の素顔
5月15日放送のトークバラエティー番組「A-Studio＋」（TBS系）に、歌舞伎俳優の市川團十郎さんが登場しました。番組内では、長女の市川ぼたんさんと長男の市川新之助さんが取材VTRに登場。普段あまり見ることのできない家族の素顔が明かされ、大きな話題となっています。MCの藤ヶ谷太輔さんが、ぼたんさんの父への接し方やサプライズの習慣について触れると、團十郎さんは「うちの娘はよ～くできてますね」と、デレデレの様子で愛娘を絶賛しました。
スマホ疲れに効く！目元の不調を解消する「魔法のツボ」瞳子髎（どうしりょう）の押し方
毎日スマホやパソコン画面を見続けて、目がショボショボしたり、かすんだりしていませんか？「目が疲れたな」と感じたとき、薬に頼る前に試してほしいのが「瞳子髎（どうしりょう）」というツボです。中医学の専門家が教える、誰でも簡単にできる目の疲れ解消ケアをご紹介します。
【最新】気象庁の新防災情報を活用！大雨から命を守るための「正しい避難」とは？
梅雨入りとともに本格化する大雨シーズン。最近は予測不能な豪雨や線状降水帯による災害が各地で相次いでいます。「自分は大丈夫」という思い込みは非常に危険です。今回は、気象防災アドバイザーの黒川晃さんに聞いた、新しくなった気象庁の防災情報を味方につけ、確実に命を守るためのアクションプランを解説します。
【2026年梅雨入り予想】東海・関東はまもなく！北陸・東北はいつ？最新情報をチェック
東海・関東甲信の梅雨入りはもうすぐ！週末から傘の出番が増えそう
日本気象協会が発表した最新の「2026年梅雨入り予想」によると、東海地方と関東甲信地方では6月7日〜8日頃に梅雨入りの可能性が高まっています。気圧の谷の接近に伴い、梅雨前線が本州付近まで北上するため、このタイミングで本格的な雨の季節に突入しそうです。今週末のお出かけは雨具が手放せない日が増えそうなので、予定がある方はこまめに最新の天気をチェックしましょう。
毎日何着る？何食べる？「決断疲れ」を防ぐスティーブ・ジョブズの習慣が最強な理由
「脳のエネルギー」は有限！些細な決断があなたの思考力を奪っている
朝起きてから「今日の服はどうしよう」「朝食は何を食べよう」と悩んでいませんか？実は、こうした毎日の何気ない選択が、あなたの貴重な脳のエネルギーをじわじわと削り取っています。人間が1日にできる意識的な決断の数には限界があり、些細な選択を繰り返すことで脳は疲弊し、重要な仕事や判断を下すためのパワーが残らなくなってしまうのです。これを「決断疲れ」と呼びます。
「おりもの」って何？大人も知らない“性教育の空白”を埋める小林製薬の取り組みとは
学校でも親からも教わらない「おりもの」の正体
生理については学校の授業で詳しく習ったけれど、「おりもの」についてはよく知らないまま大人になったという方は多いのではないでしょうか。実は、おりものの色や形状は、自分の健康状態を知るための重要なサインです。しかし、家庭でも学校でも体系的に学ぶ機会が少なく、多くの女性が正しい知識を持たないまま悩みを抱えているのが現実です。そんな日本の性教育における「空白部分」に向き合い、正しい知識を広めようと動いているのが、日本初のおりものシートを発売した小林製薬の『サラサーティ』です。
スマホ疲れに効く！1日1分の「瞳子髎（どうしりょう）」押しで目元をリフレッシュ
現代人の必需品！疲れ目ケアに最適な「瞳子髎」とは？
スマホやパソコンを長時間使っていて、目の充血や痛み、かすみを感じていませんか？そんな現代人の救世主となるのが、目元のツボ「瞳子髎（どうしりょう）」です。中医学の専門家である兵頭明先生によると、このツボを刺激することで、目の不調をスッキリ改善できるといいます。忙しい毎日でも、1日1分のツボ押し習慣で、健やかな目元をキープしましょう。
何をしても消えない「青ぐすみ」に終止符！美容家と医師が教える“めぐらせ”ケア術
「青ぐすみ」の正体は血行不良？脱・どんより肌への近道
鏡を見るたびに気になる、どんよりとした「青ぐすみ」。どんなにファンデーションを重ねても隠しきれない、あの青白い影に悩んでいませんか？美容家の大野真理子さんと皮膚科医の岩間美幸先生によると、青ぐすみの原因は肌の血行不良と古い角質の蓄積にあるそう。「手軽にパッと解決！」とはいかない厄介な敵だからこそ、正しい知識で「ほぐして、温めて、めぐらせる」ことが透明感への最短ルートです。
「無能なリーダー」は一発でバレる！部下を育てるために必要な「たった一つの質問」とは？
リーダーの有能さは「部下の課題」を説明できるかで決まる
会社やチームに、「話は聞いてくれるけれど、具体的なアドバイスはくれない」という上司はいませんか？実は、リーダーとして有能かどうかを見極める方法は非常にシンプルです。それは、その人に「あなたの部下が抱えている課題を説明してください」と尋ねること。この問いに対して、なぜその問題が起きているのか、その構造や解決策を具体的に答えられないリーダーは、残念ながら現場を理解できていない可能性が高いです。