ビタミンC破壊！？「イチゴ」と意外な野菜のNGコンビ！管理栄養士が教える正しい洗い方＆食べ合わせ
1月15日は「いちごの日」。甘くて美味しいイチゴは、そのまま食べるのはもちろん、スイーツにも大活躍！でも、せっかくの栄養を逃さないためには、洗い方や食べ合わせに注意が必要なんです。管理栄養士の松田加奈さんに、イチゴの栄養を最大限に活かす方法を徹底解説します。
餅は太らない？管理栄養士が教える！賢い食べ方＆栄養アップの組み合わせ術
お正月といえば鏡餅。でも「餅は太りやすい」ってイメージありませんか？鏡開きを過ぎた後、美味しく餅を食べるために、管理栄養士の松田加奈さんに、太らないための賢い食べ方と栄養アップの組み合わせについて聞きました。
年末年始の疲れを癒やす！専門学校生が作る優しい味わいの「七草がゆ」
年末年始のご馳走で疲れた胃腸を労わる、優しい味わいの「七草がゆ」。福井県永平寺町の天谷調理製菓専門学校で、生徒たちがその調理に挑戦しました。
仕事始めに摂るべき栄養素＆NGフード！管理栄養士が教える体調整え術
1月5日に多くの企業で「仕事始め」を迎えますね。お正月休み明けで、なんだか体が重い…と感じる人も多いのではないでしょうか？年末年始は普段と違う食生活になりがちなので、その影響が出やすい時期なんです。そこで今回は、管理栄養士の松田加奈さんに、仕事始めからの食事で気を付けるべきこと、積極的に摂りたい栄養素、そして控えた方が良い食べ物について教えてもらいました。
齋藤飛鳥の知られざるルーツ！ミャンマーに思いを馳せる女優の素顔に迫る
元乃木坂46のメンバーで女優として活躍する齋藤飛鳥さん。実は、父親が日本人、母親がミャンマー人というハーフであることをご存知でしょうか？今回は、彼女の意外な生い立ちや、自身のルーツと向き合う姿に迫ります。
登録者60万人超えの人気栄養士が伝授！年齢とともに食事が負担になる…少食さんのための7つの黄金法則
「最近、なんだか食欲がなくなってきた…」「少し食べただけで満腹になってしまう…」そんな悩みを抱えていませんか？年齢を重ねると、胃腸の機能が低下したり、活動量が減ったりして、食事量が減ってしまうのは自然なこと。でも、だからといって栄養不足になってしまうのは避けたいですよね。
timelesz寺西拓人、美の師匠は意外な先輩！？デビュー9ヶ月で掴んだ変化とドーム公演への意気込みを語る
世の女性を魅了し続けるアイドル、timeleszの寺西拓人さんが、美容誌美STのインタビューに応じ、グループ加入後の変化や、今後の活動への熱い想いを語りました。落ち着いた眼差しと上品な笑顔が印象的な寺西さん。忘れかけていた夢と向き合い、自らの力で掴み取った力強さに、読者の心を掴むインタビュー内容となっています。
白石麻衣、6年ぶり「VOCE」表紙！透明感あふれる素顔と、やめられないメロンパン愛を公開
国民的アイドルグループ乃木坂46の元メンバーで、女優としても活躍する白石麻衣さんが、月刊美容誌「VOCE（ヴォーチェ）」2026年2月号の表紙を飾ることが決定しました。表紙登場はなんと6年ぶり！
『それスノSP』浜崎あゆみとSnowManがガチトーク！LESSERAFIM、＝LOVEとのダンス対決も
12月19日（金）放送のTBS系『それSnowManにやらせて下さいSP』は、平成の歌姫・浜崎あゆみさんとSnowManの夢の初対面を実現！さらに、LESSERAFIM、＝LOVEも参戦し、激アツな企画が盛りだくさんでお届けします。
浜崎あゆみ、SnowManと9年ぶりTBS出演！LESSERAFIM＆指原莉乃率いる＝LOVEとのダンス対決も！
12月19日放送の『それSnowManにやらせて下さいSP』に、平成の歌姫浜崎あゆみさんが登場！SnowManとの夢の初対面が実現し、スタッフなしのガチトークで、普段は見ることのできない衝撃プライベートを公開します。