「すぐ横になりたい…」その疲れ、放置しないで！50代からでも劇的に変わる“体力回復”の秘訣
20代とは違う「疲れ」の正体。今すぐ見直すべき体力不足のサインとは？
「昔は一晩寝ればスッキリしていたのに…」「最近、駅の階段を上るだけで息切れする」。そんなふうに感じているあなた、実はそれ、体のサインかもしれません。20代の頃のような無理が利かなくなる30代後半から40代にかけて、多くの人が直面する「体力低下」問題。ただの加齢と諦めていませんか？実は、ちょっとした習慣を変えるだけで、体は再び応えてくれるのです。
【最新】今年一番売れているのは？マックスバリュで調査！「本当に美味しいアイス」ランキングTOP5
納得の定番から話題の新作まで！今買うべきアイスランキング
連日続く猛暑、そんな時に欠かせないのが冷たくて美味しいアイスですよね。今回は、マックスバリュグランド名西店にご協力いただき、今もっとも売れているアイスのランキングを調査しました！「いつも何を食べるか迷ってしまう…」という方は、ぜひ参考にしてみてください。
NEWS小山慶一郎、40歳で目覚めた「和菓子の魅力」！美意識の変化が話題に
かつては苦手だったあんこも克服！小山慶一郎流「美意識の高い食生活」とは？
NEWSの小山慶一郎さんが、自身の食生活の変化について語り、ファンの間で注目を集めています。現在40歳を迎えた小山さんは、これまで苦手だった「あんこ」を克服したことを明かしました。かつては小腹が空くとクレープを選ぶことが多かったという小山さんですが、今ではどら焼きやあんパンを手に取ることが増えたのだとか。
「間違ってなかった」爆発したイオンモール熊本、従業員が明かした命がけの避難誘導の裏側
日頃の避難訓練が結んだ「お客様優先」の判断
28日に発生した「令和8年熊本地震」で、甚大な被害を受けたイオンモール熊本。建物の一部が崩落し、来店客が避難した後に爆発が起きるという、極めて緊迫した状況でした。そんな中、現場で必死の避難誘導を行った現役従業員が、SNSで当時の心境を明かしました。16年勤務する40代の従業員は「日頃の避難訓練で、まずはお客様誘導第一と徹底していた。それが間違ってなかった」と振り返ります。激しい揺れの中で冷静に判断し、トイレや忘れ物に戻ろうとする客を制止してまで館外へ導いた彼らの行動が、多くの命を救いました。
「生理が順調だから更年期じゃない？」46歳からの不調に4年間も気づけなかった理由とは
めまい、かかとの激痛…それ、実は更年期サインかもしれません
「まだ生理も順調だし、更年期には早いよね？」そう思い込んでいませんか？実は、40代半ばから始まる心身の不調が、更年期によるものだと気づかず、長年苦しむ女性は少なくありません。今回ご紹介するのは、5人の子育てに奮闘する53歳のアキコさんが、自身の体調不良が更年期だと気づくまでに4年間もかかってしまったというリアルな体験談です。
『映画ちいかわ人魚の島のひみつ』初日レポ！記録的ヒットと「心をかき乱される」驚愕の体験とは？
2026年7月24日、ついに全国の映画館で公開された『映画ちいかわ人魚の島のひみつ』。原作でも特にファンから高い支持を集める「セイレーン編」の劇場版ということで、公開初日から劇場は熱気と興奮に包まれました。今回は、ファン待望の初日の様子と、本作の魅力をお届けします。
人生のモヤモヤを吹き飛ばす！ディズニープラスで見られる「人生の再出発」を描いた傑作映画10選
毎日仕事や家事に追われ、「私の人生、このままでいいのかな？」とふと感じることはありませんか？そんな「人生の曲がり角」にいる人にこそ見てほしい、感動のヒューマンドラマ『これって生きてる？（原題：ISTHISTHINGON?）』が、7月24日よりディズニープラスで配信スタートします。
サッカー日本代表・三笘薫選手が書類送検 自転車との衝突事故で
赤信号で交差点へ進入…事故の経緯と現在の状況
サッカー日本代表として世界で活躍する三笘薫選手（29）が、自動車運転処罰法違反（過失運転致傷）の疑いで書類送検されたことが分かりました。報道によると、事故は今月8日の朝、東京都板橋区の交差点で発生しました。三笘選手が運転する車が赤信号を無視して交差点に進入し、自転車に乗っていた40代の女性と衝突したとのことです。この事故で、女性は全治2週間のけがを負いました。
「集中力が続かない…」それって鉄分不足かも？40代女性の半数が悩む“隠れ貧血”の正体とは
健康診断で異常なしでも安心できない！「隠れ貧血」の真実
「最近なんだかやる気が出ない」「集中力が続かない」そんな不調を感じていませんか？実は、40代女性の約半数が鉄分不足という深刻な事実があります。多くの人が「健康診断で貧血と言われていないから大丈夫」と油断していますが、一般的な血液検査では「貯蔵鉄」であるフェリチンの値を調べないことが多く、数値に表れない鉄分不足が起きているケースが非常に多いのです。
玉木宏の金髪イメチェン姿にネット騒然！「誰だか分からなかった」と話題の最新ビジュアル
短髪・金髪のワイルドな姿にファン衝撃！「実物見たら発狂する」との声も
俳優の玉木宏さんが、バラエティ番組で見せた驚きの姿が大きな話題を呼んでいます。日本テレビ系「嗚呼!!みんなの動物園」に、女優の橋本環奈さんと共に出演した玉木さん。その際、これまでの黒髪・爽やかなイメージを一新し、短髪をゴールドに染め、サイドを大胆に刈り上げたワイルドな風貌で登場しました。