藤田ニコル、進化し続ける「垢抜け」の秘訣を全公開！著書『私が垢抜けた82の方法』からレスキューアイテム＆メソッドを紹介

投稿日：2025年11月20日

ViVi初めてのテレビ出演から10年。常に進化し続け、輝きを増すモデルの藤田ニコルさんが、その「垢抜け」の軌跡を余すことなく綴った著書『私が垢抜けた82の方法』が大きな話題を呼んでいます。この一冊には、彼女が実践してきたメイク、スキンケア、運動、食事、メンタルケアといったあらゆる美容法が網羅されており、さらに突然のトラブルに備える「レスキューアイテム」についても詳しく明かされています。
今回は、いついかなるときも美しさをキープするための、藤田ニコルさんの必須レスキューアイテムと、心と体を整えるメソッドに迫ります。