【ヒートショック注意！】冬の高血圧を防ぐ4つの習慣｜医師が教えるセルフケア
寒い季節になると、普段は気にならない血圧が急に高くなる…なんてこと、ありませんか？冬は、冷えや食生活の変化によって、知らないうちに血圧が上がりやすい季節なんです。高血圧は放置すると命に関わる病気につながる可能性もあるから、早めの対策が大切です。今回は、冬に血圧が高くなる理由と、今日からできるセルフケアを紹介します。
更年期のデリケートゾーン悩み、専門医が徹底解説！最新フェムケアで自信を取り戻す
「最近、なんだかデリケートゾーンの調子がイマイチ…」そんな悩みを抱える40代、50代の女性は少なくありません。美ST（2025年11月号）では、産婦人科専門医の宮本亜希子先生に、更年期特有のデリケートゾーンの悩みを解決するための最新フェムケアについて伺いました。今回は、その内容を分かりやすくご紹介します。
バービー、20年続けた美容施術を卒業！「自分のために割いてきたものの最たるもの」その理由とは？
お笑いタレントのバービーさんが、20年以上にわたって続けてきた美容施術を止める決意をしたことを発表しました。21歳からのニキビ肌の悩みをきっかけに美容クリニックに通い始めたバービーさん。その道のりで感じたこと、そして決意に至った理由を自身の言葉で語っています。
心房細動の治療、専門医選びが鍵！競馬の厩務員になぞらえた専門家の視点
心房細動と診断されたけど、どんな治療が自分に合っているのか迷っていませんか？心房細動の治療は患者さん一人ひとりの状態に合わせて選択する必要があり、適切な専門医との出会いが非常に重要です。この記事では、心房細動の治療に関する最新情報と、専門医選びのポイントをわかりやすく解説します。
「ノンアルコールビール」飲み過ぎに注意！糖尿病専門医が警告する健康リスクとは？
近年、健康志向の高まりから人気を集めているノンアルコールビール。休肝日や運転前など、様々なシーンで愛飲する人が増えています。SNSでは「おいしい」「お酒を我慢できる」といった声も多く見られますが、実は飲み過ぎには健康リスクが潜んでいることをご存知でしょうか？
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