吉岡里帆が明かす！「自分のご機嫌は自分で取る」ハッピーマインドの整え方
ストレスを溜め込まない！吉岡流・思考の整理術
仕事で忙しい日々を送る中で、つい不安やストレスを抱え込んでしまうことはありませんか？ドラマや映画で大活躍中の吉岡里帆さんも、20代の頃は仕事量に圧倒され、悩むこともあったといいます。そんな彼女がたどり着いた解決策は、「一人で思考を暴走させないこと」。悩みがあるときは周りに相談したり、夜遅くまで考え込まずに潔く寝てしまうことを大切にしています。人間はストレスを感じるとビタミンを消費してしまうという考えから、「イライラするのはもったいない！」と割り切り、ぐっすり眠って翌朝の「朝活」でリフレッシュするのが、吉岡さん流のポジティブな切り替え術です。
「いつ起きるの？」朝5時10分の無言のプレッシャー！愛犬の可愛すぎる朝活に悶絶する人続出
飼い主をじっと見つめる「圧」がすごい！
休日の朝、もう少しだけゆっくり寝ていたい……。そんな飼い主の願いをよそに、元気いっぱいの愛犬が繰り出した「無言のアピール」がX（旧Twitter）で大きな話題を集めています。写真が投稿されたのは朝の5時10分。暗い廊下の先から、こちらの様子を伺う愛犬の姿に、ネット上では「たまらない」「こんな目で見つめられたらすぐ起きる！」といった声が溢れています。
櫻井翔、連日生放送＆五輪キャスター務め…過密スケジュールにファン心配「ちゃんと寝た？」
嵐の櫻井翔さんが、ニュース番組『newszero』、情報番組『ZIP!』、『DayDay.』と立て続けの生出演に加え、冬季オリンピックのスペシャルキャスターも務め、怒涛のスケジュールをこなしている様子が話題を呼んでいます。ファンからは体調を心配する声も上がっています。
通勤コーデの救世主！H&MとGAPだけで10日間着回しコーデを紹介
毎日の通勤コーデ、何を着ていくか悩むことありませんか？今回は、H&MとGAPのアイテムだけで、10日間も着回せるトレンド感のある通勤コーデをご紹介します！ベーシックながらも旬のエッセンスをプラスしたアイテムで、オフィスカジュアルをもっとおしゃれに、もっと気軽に楽しんでみましょう。
5年ぶりに見えた感動の光景！島根・隠岐の島で鳥居の中を昇る春分の日「御来光」
島根県隠岐の島町布施にある春日神社で、20日早朝、5年ぶりとなる春分の日「御来光」が見られました。鳥居の真ん中から昇る幻想的な朝日を、約30人の参加者が息を呑んで見守りました。
セブンイレブン、朝活を応援！「おにぎり・寿司SUPERSALE」3日間限定開催！
セブンイレブンが、3月5日(火)から7日(木)までの3日間限定で、朝限定の「おにぎり・寿司SUPERSALE」を開催します！
2026年、ワクワクする自分へ！ライフハッカー編集部が語る「はじめたいこと、やめたいこと」
新しい年が始まりましたね！2020年代も後半戦に突入し、心機一転、新しいことを始めたり、悪癖を直したりするのに最適なタイミングです。ライフハッカー編集部員たちが、2026年に「はじめたいこと」「やめたいこと」を語ります。一緒に「もっとワクワクする自分」を目指しましょう！
年末年始の過ごし方、一流はココが違う！憂鬱な休み明けを乗り越える「朝の整え方」
年末年始の連休、ついつい昼まで寝て過ごしたり、溜まっていた用事を片付けたり…そんな過ごし方をしている人も多いのではないでしょうか？でも、一流の人は連休中の過ごし方が違います。本記事では、新刊『人生は期待ゼロがうまくいく』から、連休を有意義に過ごすための“朝の整え方”を抜粋・再編集してご紹介します。
SnowMan岩本照、地元埼玉・秩父への愛が炸裂！西武鉄道WebCMで素の魅力を披露
人気アイドルグループSnowManの岩本照さんが、西武鉄道の「じぶんを主語に。秩父」キャンペーンWebCMに登場！埼玉県出身で秩父をこよなく愛する岩本さんが、秩父の豊かな自然、温かい人々、そして絶品グルメを心ゆくまで堪能し、素の自分に帰る旅の魅力をストーリー形式で発信します。
2023年11月19日から公開されたこのキャンペーンは、岩本さんの「秩父愛」がたっぷりと詰まった内容となっており、ファンならずとも秩父への旅情をかき立てられること間違いなしです。
SnowMan岩本照が秩父で素顔を全開！モグモグ顔、無防備な寝顔まで魅力満載の旅を披露
人気グループSnowManの岩本照さんが、西武鉄道の新たなキャンペーン「じぶんを主語に。秩父」に登場します。11月19日よりスタートする本キャンペーンでは、秩父をこよなく愛する埼玉県出身の岩本さんが、大自然の中で素の自分に帰り、心ゆくまで秩父の魅力を味わい尽くす姿を披露します。ファン必見のモグモグ顔や無防備な寝顔にも注目が集まっています。