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「まだ大丈夫」は危険!5月から始めるべき「熱中症予防」3つの重要ポイント

投稿日:2026年05月18日

体が暑さに慣れていない今こそ要注意!熱中症を防ぐための準備

5月中旬にして、最高気温が30度近くになる日も増えてきましたね。急な暑さに体がまだ慣れていないこの時期は、実は真夏以上に熱中症のリスクが高いと言われています。内閣府の政府広報(@gov_online)でも、命を守るための「熱中症予防行動」が呼びかけられ、多くの関心を集めています。本格的な夏が来る前に、私たちが今すぐ実践すべき対策をチェックしておきましょう。

【5月なのに猛暑日】全国で季節先取りの危険な暑さ!熱中症に要注意

投稿日:2026年05月18日

5月とは思えないほどの記録的な暑さが日本列島を襲っています。18日(月)、東北から九州にかけて広い範囲で気温が急上昇し、兵庫県の豊岡や大分県の日田では、全国で今年初の猛暑日(35℃以上)を観測しました。まだ体が暑さに慣れていない時期ですので、十分な注意が必要です。

【静岡の天気】5月なのに真夏日目前!油断禁物な熱中症対策とは?

投稿日:2026年05月18日

急激な気温上昇!静岡県内は「真夏日一歩手前」の暑さに

5月18日の静岡県内は、高気圧の影響で朝から突き抜けるような青空が広がっています。午前中からすでに気温がグングン上昇しており、佐久間では29.5℃を観測するなど、まさに「夏の入り口」を感じさせる陽気です。各地の予想最高気温も27℃〜29℃となっており、真夏日(30℃以上)に迫る地点も出てきています。「まだ5月だから」と甘く見ていると、体調を崩してしまう可能性があるので注意が必要です。

【全国的に危険な暑さ】今日18日は今年初の「猛暑日」も?熱中症への警戒を呼びかけ

投稿日:2026年05月18日

まだ体が慣れていない時期の「猛暑」に要注意

5月だと思って油断していませんか?今日18日は朝から全国的にハイペースで気温が上昇しており、東北から九州にかけて広い範囲で強い日差しが照り付けています。午前中の時点で全国90以上の地点ですでに「真夏日(最高気温30℃以上)」を記録。大阪市でも今年初めての真夏日となるなど、各地で真夏の暑さが到来しています。さらに注目すべきは、兵庫県の豊岡市や大分県の日田市などで最高気温35℃が予想されており、今年全国で初めての「猛暑日」となる可能性が高まっています。