明日から仕事…お盆明けの「激しい憂鬱」を乗り切る！心を守る3つの改善策
「仕事に行きたくない…」それは甘えじゃない！連休明けの憂鬱の原因とは？
お盆休みが終わり、いよいよ現実に戻る時間。「明日から仕事なんて考えられない」「胃が痛い」と、連休最終日に激しい憂鬱を感じていませんか？実は、この「連休明けのメンタル不調」は、多くの人が経験するごく自然な反応です。脳科学や大脳生理学をベースにメンタルトレーニングを行う専門家、川谷潤太さんによると、休み中のリラックス状態から急激に仕事モードへ切り替えようとする際、脳と体が強いストレスを感じることが原因とのこと。「自分だけが甘えているのでは？」と自分を追い込む必要は全くありません。
「二日酔いの日が一番当たる!?」タレント二瓶有加が札幌記念で注目する“勝負の4頭”とは
二日酔いが集中力のカギ？驚きの競馬予想スタイル
バラエティ番組などで活躍中のタレント、二瓶有加さんが、札幌記念（GII）の予想を公開しました。グリーンチャンネルのアシスタントを務めるなど、競馬への情熱が止まらない二瓶さんですが、なんと彼女には「二日酔いの日は馬券の調子がいい」という独自の必勝法があるのだとか。本人いわく、健康な時は調子に乗って見落としをしてしまうそうですが、二日酔いだと「何とかしなきゃ！」という危機感が芽生え、各馬のチェックや人の話をしっかり聞くようになるため、結果的に的中率が上がるそうです。
サンボマスター、魂を揺さぶる東北ツアーを完走！福島で語った「生」へのメッセージとは？
山口隆の故郷・福島で迎えた感動のフィナーレ
8月2日、福島県・會津風雅堂にてサンボマスターの東北ツアー【ロックンロールデスティネーションinとうほく「fromふくしまforふくしま」】が熱い感動とともに幕を閉じました。全3県で7公演を駆け抜けた今回のツアー。ファイナルとなった福島公演では、ボーカル山口隆さんの地元ということもあり、会場は開演前から熱気に包まれていました。「できっこないをやらなくちゃ」といった名曲から、最新のタイアップ曲までを網羅したセットリストで、観客一人ひとりの心に突き刺さる圧巻のパフォーマンスを披露しました。
「お金をあげないと孫の笑顔が見られない」69歳男性が突きつけられた切ない現実とお盆玉の正体
3年ぶりの再会で起きた「祖父の苦悩」
8月のお盆休み、3年ぶりに孫娘のりおんちゃん（9歳）と再会した大垣俊彦さん（69歳）。妻を亡くし、一人暮らしの自宅を大掃除して待ちわびていた再会でしたが、現実は厳しいものでした。久しぶりの対面に緊張しているのか、あるいは成長による照れなのか、りおんちゃんは祖父である俊彦さんに対して終始そっけなく、目を合わせることすらありませんでした。家族で食事に行っても、りおんちゃんは携帯ゲームに夢中で、俊彦さんが何を話しかけても「うん」「別に」という素っ気ない返事。自分の存在が忘れられているのではないかという「疎外感」が、俊彦さんの心に影を落としました。
【2024年お盆】新潟の高速道路渋滞はいつ？ピーク日と回避のコツを渋滞予報士が解説
8月16日が渋滞のピーク！混雑を回避して快適な帰省を
いよいよ始まるお盆休み。帰省や旅行で高速道路を利用する方も多いのではないでしょうか。「せっかくの休暇なのに、渋滞で時間を無駄にしたくない…」そんな方に知ってほしい、新潟県内の渋滞予測をご紹介します。NEXCO東日本新潟支社の「渋滞予報士」である田邊臣人さんによると、今年のお盆期間中、県内で最も注意が必要なのは8月16日（日）です。
【陸上】「福井じゃなかったら出ない」桐生祥秀が魅せた“男気” 4着でも充実の表情
思い出の地・福井で駆け抜けた4着。桐生祥秀が語った「速いうちに出る」ことの意味
日本陸上界のレジェンド、桐生祥秀選手（30）が、再び聖地・福井を熱くさせました。15日に行われた「ナイトゲームズ・イン福井」の男子100メートル決勝。日本歴代3位の記録（9秒98）を持つ桐生選手は、追い風0・9メートルの中、10秒12のタイムで見事4着に食い込みました。
バルセロナ激震！合計54ゴールの主力3選手が退団へ…フリック新監督はどう穴を埋めるのか？
昨季の攻撃を牽引した3選手がバルサを去る決断
新シーズンに向けた戦力再編を進めるFCバルセロナに、衝撃的なニュースが飛び込んできました。昨季、チームの攻撃陣を支えたロベルト・レヴァンドフスキ、マーカス・ラッシュフォード、そしてフェラン・トーレスの3選手が退団することになり、合計54ゴール分もの得点力が失われる事態となっています。チームにとってこの数字はあまりに大きく、ハンジ・フリック新監督がどのように攻撃陣を再構築するのか、世界中のファンが注目しています。
【緊急】ミランの10番レオンが放出危機？74億円のバーゲン価格で移籍の可能性が浮上
ACミランの絶対的エースとして君臨してきた背番号10、ラファエウ・レオンに驚きの移籍報道が飛び込んできました。新監督に就任したルベン・アモリム氏が、プレシーズンでの戦いぶりを見てレオンを「戦力外（不合格）」と判断したと報じられています。移籍金も以前の相場より大幅に下がっており、まさに「バーゲンセール」状態。一体、何が起きているのでしょうか？
【ガンバ大阪】18歳の新星GK荒木琉偉が語る「鈴木彩艶へのライバル心」と描く未来図
195cmの守護神へ、荒木琉偉が狙うJ1開幕スタメン
ガンバ大阪の未来を背負う18歳のGK荒木琉偉が、いよいよJリーグ開幕へ向けて牙を研いでいます。昨シーズン、Jリーグ百年構想リーグで経験を積んだ期待の若手は、チーム内の激しいポジション争いを勝ち抜き、J1の舞台で自らの価値を証明しようとしています。7日の浦和レッズ戦という伝統の一戦を前に、「まずは開幕でしっかりスタメンを奪いたい。絶対に負けたくない」と、その瞳には強い野心が宿っていました。
【天幕のジャードゥーガル】第8話あらすじ公開！シタラが帝国の中枢に食い込む…歴史を揺るがす計画の幕開け
「このマンガがすごい！2023」オンナ編1位を獲得した大ヒット作を原作とする、話題のテレビアニメ「天幕のジャードゥーガル」。13世紀のモンゴル帝国を舞台に、知識を武器に運命を切り拓く少女シタラの物語が、いよいよクライマックスへ向けて大きく動き出します。8月15日（木）深夜0時から放送される第8話「大カトゥンボラクチン」のあらすじをご紹介します。