【9日の天気】真夏日が今年最多に！猛暑と台風9号のダブルパンチに厳重警戒
全国で今年一番の暑さ！「真夏日」500地点超え
9日、東北から九州にかけて広い範囲で晴天となり、気温がグングン上昇しました。30℃以上の「真夏日」を観測した地点は500を超え、今年最多を記録。大分県の日田では、2日連続の猛暑日となるなど、厳しい暑さに見舞われました。今年は6月が涼しかった分、体が暑さに慣れておらず、熱中症リスクが非常に高まっています。こまめな水分補給はもちろん、外での作業は無理をせず、周囲と声を掛け合って体調管理を徹底してください。
【医師が警告】熱中症のサインを見逃すな！「軽症」のうちに経口補水液で即対処しよう
「めまいや立ちくらみ」は危険信号！放置すると命に関わることも
これから本格的な夏が到来しますが、皆さんは熱中症対策の準備はできていますか？「体がぐったりして熱が高い状態」だけが熱中症だと思っているなら要注意です。専門家によると、軽症の段階では体の表面温度に変化が出にくく、本人も気づかないうちに症状が進行してしまうケースが多いといいます。めまい、立ちくらみ、こむら返りといった初期症状が出たら、それは体が発する「脱水状態」の危険信号です。そのまま放置すると、意識障害やけいれんを伴う重症に発展する恐れがあるため、甘く見てはいけません。
【島根県】熱中症警戒アラート発表！危険な暑さに備えて今すぐやるべき対策
外出は控えて！島根県に「熱中症警戒アラート」が発表されました
島根県内で気温が著しく高くなることが予想され、気象庁と環境省から「熱中症警戒アラート」が発表されました。9日の予想最高気温は松江で34度、浜田で32度、西郷で31度と、体を動かさなくても熱中症のリスクが非常に高い状況です。少しの油断が命取りになる可能性があるため、今日は無理のない行動を心がけましょう。
【大分】日田市で37度の猛暑日予想！午前中から30度超えの危険な暑さに警戒を
午前中からすでに気温急上昇！熱中症リスクが急増中
大分県内は本日、高気圧の影響で朝から気温がぐんぐん上昇しています。午前10時の時点で、日田市、宇佐市院内、中津市、玖珠町ですでに30度を超える真夏日を記録しました。日中の最高気温は日田市で37度まで達する見込みで、まさに命に関わるような「猛暑日」となることが予想されています。
【大分県】日田市で37度の猛暑日予想！本格的な夏到来、今すぐできる熱中症対策とは？
急激な気温上昇に要注意！大分県内で30度超えが続出
梅雨明けした大分県ですが、9日は高気圧の影響により朝から強い日差しが降り注いでいます。午前10時すぎの大分市内では、すでにじりじりと焼けるような暑さが広がっており、外を歩くだけでじわっと汗ばむような陽気です。街中では日傘やハンディファンを片手に、懸命に暑さをしのぐ人々の姿が多く見られました。
頭をよぎる不安を消し去る！今すぐできる「人類史上最大の手立て」とは
不安は「動物としての正しい反射」？なぜ現代人は悩みが尽きないのか
仕事でミスをした時や、上司の顔色が気になる時、家に帰ってもなんとなくモヤモヤすることはありませんか。生物学に詳しい明治大学教授の石川幹人氏によると、私たちが感じる「不安」は、実は生存を守るための動物的な反射のひとつです。本来、危険が去れば安心感に変わるはずのこのメカニズムが、現代社会ではうまく機能せず、「不安」という形で慢性化してしまっているのです。私たちは「死ぬかもしれない」という大きな危機感がない安全な環境にいるからこそ、かえって些細な悩みを過大評価し、脳が警戒を解けない状態に陥っていると言えます。
トランプ前大統領の「日本イスラム共和国」発言が波紋！NATO首脳会議での混乱に批判殺到
「日本イスラム共和国」とは？トランプ氏の言い間違いが海外メディアで大炎上
NATO首脳会議に出席したドナルド・トランプ前大統領の言動が、世界中で大きな波紋を呼んでいます。SNSに投稿された動画の中で、ウクライナのゼレンスキー大統領を「プーチン」と呼んだだけでなく、あろうことか「日本イスラム共和国」という存在しない国名に言及する場面があったのです。この一連の発言は米誌をはじめとする海外メディアでも大きく取り上げられ、「深刻におかしい」「本当に危険だ」と厳しい批判が相次いでいます。
大人とは別世界？子どもに忍び寄る「こども気温」とは｜サントリーら3社が熱中症対策を啓発
地面の熱は大人以上！子どもの「＋7℃」を知ることから始めよう
夏本番、連日のようにニュースで流れる熱中症の注意喚起ですが、実は「大人が感じている暑さ」と「子どもが感じている暑さ」には大きな差があることをご存知でしょうか。地面からの照り返しにより、子どもの目線（高さ）で計測すると、大人よりも約7℃も気温が高い状態になることが分かっています。この子ども特有の暑熱環境は「こども気温」と呼ばれ、今、親世代の間で大きな関心を集めています。
【長崎】9日は命に関わる暑さに！「熱中症警戒アラート」発表 外出は控えて対策を
長崎県内で熱中症の危険が急上昇！不要不急の外出は控えましょう
環境省と気象庁から、長崎県内に「熱中症警戒アラート」が発表されました。9日は県内各地で熱中症の危険性が極めて高くなることが予想されています。特に松浦や有川、島原などで予測される暑さ指数（WBGT）は33に達し、これは「危険」なレベルです。自分の体調を過信せず、今日は無理のない範囲で過ごすようにしてください。
夏の電動自転車通勤は本当に快適？汗だく回避の対策と賢い選び方
夏こそ電動自転車が最強？汗対策を正しく理解しよう
夏の通勤、満員電車や徒歩移動のストレスから解放されたくて「電動自転車通勤」を検討している人も多いのではないでしょうか。電動アシスト自転車は、こぎ出しや坂道での体力を温存できるため、普通の自転車よりも格段に楽なのは間違いありません。しかし、「乗れば全く汗をかかない」というのは誤解です。気温や湿度、そして信号待ちの直射日光は防げないため、夏場はどうしても汗をかいてしまうのが現実です。快適に通勤するためには、走行中の負担軽減だけでなく、職場に到着したあとのクールダウンや身だしなみケアまでをセットで考えることが重要です。