緑茶で血糖値下がる？糖尿病専門医が効果とタイミングを徹底解説！
5月2日は「緑茶の日」！食事やおやつと一緒に緑茶を飲む方は多いと思いますが、「緑茶を飲むと血糖値が下がる」ってホント？糖尿病専門医が、緑茶の効果を最大化するタイミングや注意点についてわかりやすく解説します。
【医師監修】幸せホルモン・セロトニンを増やす！今日から始める腸活4選
「なんとなく気分が晴れない」「イライラしやすい」「眠りが浅く疲れが取れない」。そんな悩みを抱えていませんか？実はそれ、セロトニン不足が原因かもしれません。
中川翔子、双子育児の合間に作る「トマトづくし」手料理に絶賛の声！
タレントの中川翔子さんが、X（旧Twitter）で披露した手料理が話題を呼んでいます。2025年9月30日に双子の男の子を出産した中川さんは、SNSで育児の様子を積極的に公開しており、今回の投稿も多くの反響を集めています。
帯広豚丼の知られざる誕生秘話！開拓の想いと“高級食材”ヒント
北海道を代表するグルメ豚丼。その誕生から約1世紀、今や道民だけでなく全国の多くの人々を魅了する人気メニューですが、その裏には開拓民への熱い想いと、意外な高級食材が隠されていたのです。今回は、帯広豚丼の誕生秘話を、創業者の孫であるソラチ飲食事業部千葉伸一課長に語っていただきました。
横浜DeNA「イセエビコンビ」、名誉海老大使に就任！食育とスポーツで未来を応援
横浜DeNAベイスターズの伊勢大夢選手と蝦名達夫選手、通称「イセエビコンビ」が、一般社団法人日本海老協会の公認「名誉海老大使」に就任しました！
ホテルニューグランドが語る「ナポリタン」誕生秘話！実はGHQ将校の食事がルーツ？
どこか懐かしい雰囲気で愛されるスパゲティメニューの定番、ナポリタン。名前からイタリア料理を連想しますが、実は日本発祥ということをご存知でしたか？今回、ナポリタン誕生の店である横浜のホテルニューグランドに話を聞き、その誕生秘話を紐解きました。
もうお弁当作りで悩まない！【材料5つだけ×1週間分】超簡単ルーティンレシピ
新生活がスタートし、お弁当作りを始めたものの、彩りや栄養バランスを考えすぎて憂鬱になっていませんか？毎日考えるのが大変…そんな悩みを解決する、驚くほど簡単なお弁当レシピをご紹介します！
さば缶のアレンジレシピ！もう味付けに迷わない！失敗なしの4選
大人気食材のさば缶。手軽に栄養が摂れるだけでなく、ドラマ『サバ缶、宇宙へ行く』の影響でさらに注目を集めていますよね！今回は、料理研究家・島本美由紀さんが考案した、さばのみそ煮缶を使った簡単＆美味しいアレンジレシピを4つご紹介します。もう味付けに迷うことはありません！
53歳のお母さんの愛情弁当が話題！鶏だし香る豚肉炒めが美味しそう！インフレ対策にもなるお弁当のすすめ
TikTokで、53歳の母親が作る華やかな「鶏だし香る豚肉炒めのお弁当」が注目を集めています。ていねいに作られた愛情弁当は、見た目も味も素晴らしく、多くの人々を魅了しています。
【130万回再生】妻が作る「デパ地下風チャーハン弁当」が話題！パラパラの秘訣は〇〇にあり？
「まるでデパ地下のお弁当みたい！」YouTubeで話題の、パラパラで美味しそうなチャーハン弁当のレシピをご紹介します。旦那さんのお弁当を愛情込めて作る@KINOKOTV-q4eさんの動画が、なんと130万回も再生される大人気！その秘訣を徹底解説します。