明日から仕事…お盆明けの「激しい憂鬱」を乗り切る！心を守る3つの改善策
「仕事に行きたくない…」それは甘えじゃない！連休明けの憂鬱の原因とは？
お盆休みが終わり、いよいよ現実に戻る時間。「明日から仕事なんて考えられない」「胃が痛い」と、連休最終日に激しい憂鬱を感じていませんか？実は、この「連休明けのメンタル不調」は、多くの人が経験するごく自然な反応です。脳科学や大脳生理学をベースにメンタルトレーニングを行う専門家、川谷潤太さんによると、休み中のリラックス状態から急激に仕事モードへ切り替えようとする際、脳と体が強いストレスを感じることが原因とのこと。「自分だけが甘えているのでは？」と自分を追い込む必要は全くありません。
【阪神】高橋遥人が6回1失点の好投で12勝目へ王手！巨人との「はると対決」を制す
期待の左腕・高橋遥人が東京ドームで魅せた！12勝目の権利を手に降板
12日に東京ドームで行われた巨人対阪神の一戦。阪神の先発・高橋遥人投手が、6回5安打1失点、6奪三振という見事なピッチングでマウンドを降りました。巨人先発の井上温大投手との「はると対決」として注目された一戦を、見事に制した形です。
【甲子園】高川学園・木下瑛二が快投！「阪神に入りたい」夢語る完投勝利にファン熱狂
香川の方言「じょんならん」を胸に、圧巻の1失点完投
夏の甲子園で、高川学園の木下瑛二投手（3年）が素晴らしいピッチングを見せてくれました！10日に行われた高岡商との2回戦で、見事な1失点完投勝利を挙げたのです。帽子に記された言葉は、出身地・香川の方言で「手に負えない」「どうしようもない」という意味を持つ「じょんならん」。その言葉通り、相手打線を寄せ付けない圧巻の投球で、チームを勝利へと導きました。
佐々木朗希が復活の4勝目！圧巻の7回1失点＆奪三振ショーでチームを勝利へ導く
2か月ぶりの白星！メッツ打線を翻弄した「進化する投球術」
ドジャースの佐々木朗希投手が、現地時間24日に行われたメッツ戦で今季4勝目を挙げました。5月23日以来となる待望の白星を手にした佐々木投手は、試合後に「しっかり仕事はできたかな」と安堵の表情を浮かべました。この日は、今季最長に並ぶ7回を投げて3安打1失点、9奪三振という圧巻の好投を披露。直球で押すだけでなく、スプリットやスライダーを巧みに使い分ける投球術でメッツ打線を完全に沈黙させました。
【速報】ヤンジャン『のあ先輩はともだち。』TVアニメ化決定！限界バリキャリ女子とさとり男子のムズきゅんオフィスライフ
気になる「のあ先輩はともだち。」のアニメ化が決定！あらすじとスタッフ情報をチェック
「週刊ヤングジャンプ」で大人気連載中の『のあ先輩はともだち。』がついにテレビアニメ化されることが発表されました！仕事に全力を注ぐ限界バリキャリ女子と、人生省エネなさとり系男子が繰り広げる、ドキドキのオフィス“ともだち”コメディに期待が高まります。
【W杯】わずか7kmの省エネ走で8点目！エムバペが魅せた“究極の決定力”でベスト4進出
「走らない」のではなく「効率的」な怪物、エムバペの凄み
前回準優勝のフランス代表が、モロッコを2―0で下し、見事にベスト4進出一番乗りを決めました。この試合でひときわ輝きを放ったのは、やはりエースのキリアン・エムバペです。後半15分、狭いスペースから右足を振り抜いて決めた縦回転のシュートはまさに圧巻。これで今大会通算8ゴール目となり、アルゼンチンのメッシと並んで得点ランキング首位に浮上しました。
【九州北部で梅雨明け！】平年より11日早く本格的な夏へ。熱中症に要注意！
いよいよ夏本番！九州北部で「梅雨明け」が発表されました
福岡管区気象台は、九州北部地方が「梅雨明けしたとみられる」と発表しました。平年より11日も早い夏到来です。長崎市内でも気温がぐんぐん上がり、各地で今年一番の暑さを記録しています。これから本格的なレジャーシーズンが始まりますが、同時に気になるのが急激な気温上昇による熱中症リスクです。気象庁からも熱中症警戒アラートが発表されているため、外出時はもちろん、室内でもこまめな水分・塩分補給を心がけましょう。
【2026年最新】今年の夏を快適に！今売れている「リビング扇風機」おすすめ3選＆ランキング
エアコンと併用で電気代も節約！今選ぶべきリビング扇風機
いよいよ本格的な暑さがやってきましたね。「今年の夏はとにかく涼しく過ごしたい！」という方に欠かせないのが、リビング扇風機です。単体で使うのはもちろん、エアコンと併用することで冷気を循環させ、お部屋全体を効率よく冷やすことができます。最近では省エネ性能が高いモデルや、就寝時にも便利なタイマー機能付きが特に人気を集めています。
【巨人】ウィットリーが6回1失点の好投！パ首位・西武相手に堂々のピッチングで2勝目の権利獲得
ウィットリーがパ・リーグ首位の西武打線を封じ込める快投
2026年6月13日、ベルーナドームで行われた日本生命セ・パ交流戦、西武対巨人の一戦で、巨人のフォレスト・ウィットリー投手が躍動しました。今季2勝目を目指して先発マウンドに上がったウィットリー投手は、パ・リーグ首位を走る強力な西武打線に対し、6回を投げて被安打3、失点1という見事なピッチングを披露しました。
目指せ全国5連覇！学法福島高校「エコラン研究部」が挑む手作りEVの極限レース
15年続く伝統のバトン！限界に挑む高校生たちの挑戦
スピードを競うのではなく、「限られた電力でどこまで遠くへ走れるか」という燃費の限界に挑む、通称「エコラン」。福島県にある学法福島高校の「エコラン研究部」は、創部15年目を迎える伝統ある部活動です。現在、8名の部員が力を合わせ、電気自動車の省エネレース「ワールド・エコノ・ムーブ・グランプリ」での全国5連覇という偉業に挑んでいます。