仕事始めに摂るべき栄養素&NGフード!管理栄養士が教える体調整え術
1月5日に多くの企業で「仕事始め」を迎えますね。お正月休み明けで、なんだか体が重い…と感じる人も多いのではないでしょうか?年末年始は普段と違う食生活になりがちなので、その影響が出やすい時期なんです。そこで今回は、管理栄養士の松田加奈さんに、仕事始めからの食事で気を付けるべきこと、積極的に摂りたい栄養素、そして控えた方が良い食べ物について教えてもらいました。
布施明、紅白で圧巻の歌唱!78歳とは思えない声量にSNSも驚き
12月31日放送の「第76回NHK紅白歌合戦」に、歌手の布施明さん(78歳)が登場し、16年ぶりの紅白出場で「MYWAY」を披露しました。その圧倒的な声量に、会場だけでなくSNSでも大きな反響が起きています。
佐藤隆太、窪塚洋介との初共演に「度肝を抜かれた」20歳当時の衝撃告白
俳優の佐藤隆太(45)が、同い年の俳優窪塚洋介との初共演時の衝撃を明かしました。27日放送のTBS「幹事Xと名店の夜~櫻井翔は誰を呼ぶ?~」でのエピソードです。
【はま寿司】年末年始は豪華ネタでお腹いっぱい!110円の「とろびんちょう」が目玉!
100円寿司チェーン「はま寿司」が、12月23日から「はま寿司の年末年始豪華旨ねた祭り」を開催!年末年始にぴったりの豪華なネタが多数登場します。特に注目は、ごま油と塩で旨みを引き出した「とろびんちょう(塩ごま油)」。なんと110円(税込)で味わえちゃいます!
はま寿司「年末年始豪華旨ねた祭り」開催!本鮪中落ちがお手頃価格で、Xキャンペーンも実施中!
100円寿司チェーン「はま寿司」が、12月23日から「はま寿司の年末年始豪華旨ねた祭り」を開催します!年末年始にぴったりの豪華なネタが勢揃いし、お得に美味しいお寿司を楽しめるチャンスです。
冬至にゆず湯!風邪予防だけじゃない、ゆずの驚くべき栄養と効能を管理栄養士が徹底解説
冬至の風習といえば、ゆず湯に入るのが定番ですよね。でも、ゆず湯にはただ体を温めるだけじゃない、実はすごい効能があるんです!忘年会シーズンに嬉しい、二日酔い対策にも効果的なゆずの栄養と、手軽にゆずを取り入れる方法を管理栄養士がわかりやすく解説します。
「ノンアルコールビール」飲み過ぎに注意!糖尿病専門医が警告する健康リスクとは?
近年、健康志向の高まりから人気を集めているノンアルコールビール。休肝日や運転前など、様々なシーンで愛飲する人が増えています。SNSでは「おいしい」「お酒を我慢できる」といった声も多く見られますが、実は飲み過ぎには健康リスクが潜んでいることをご存知でしょうか?
大人の肌悩みを解決!透明感を叶えるベースメイクの仕上げテクニック
大人の肌は、ちょっと油断するとたちまちくすんでしまいがち。そんな悩みを抱えるあなたへ、ヘア&メイクアップアーティスト高松由佳さんが、透明感をキープするベースメイクの秘策を伝授!今回は、仕上げのステップであるコンシーラー、パウダー、そしてチーク&リップの使い方を徹底解説します。
【感動の裏側】久保史緒里卒コンに隠された乃木坂46メンバーの絆!驚異のセットリストと舞台裏の努力に迫る
久保史緒里、伝説の卒業コンサート!驚異のセットリストに込められた想い
先日、乃木坂46の久保史緒里さん(24)が横浜アリーナで自身の卒業コンサートを開催し、グループを卒業しました。この2日間は、ファンにとって忘れられない感動の連続だったことでしょう。なぜなら、ライブの構成が1日目と2日目で完全に異なり、久保さんのこだわりが凝縮された「驚異のセットリスト」が披露されたからです。
なんと、2日間で披露された全63曲(1日目30曲、2日目33曲)のうち、「シンクロニシティ」の1曲のみが両日披露という徹底ぶり。「乃木坂46の曲を全部聴き返しました」という久保さんの言葉通り、そのストイックさとメンバーへの深い愛情が随所に感じられる内容でした。
原作ファンも「泣いた…」アニメ『ジョジョ』で身震いした「神演出」を振り返る!Netflixで配信決定のSBRも期待大!
荒木飛呂彦先生による大人気漫画『ジョジョの奇妙な冒険』。その第7部となる『スティール・ボール・ラン』が、ついに2026年にNetflixでアニメ化・配信されることが発表され、原作ファンもアニメファンも大きな盛り上がりを見せています!
ティザー映像やキャスト情報も解禁され、アニメでジョニィ・ジョースターの冒険がどう描かれるのか、今からワクワクが止まりませんよね。