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中国地方で震度5弱の地震!緊急地震速報が鳴ったらどうする?落ち着いて身を守るための行動ガイド

投稿日:2026年01月06日

2024年1月6日10時18分ごろ、中国地方で最大震度5弱を観測する地震が発生しました。緊急地震速報が発表された際の適切な行動を、内閣府政府広報の公式Xアカウントがまとめた情報を基に、分かりやすく解説します。地震発生時の対応を事前に確認し、万が一に備えましょう。

緊急地震速報が鳴ったら、まず何をすべき?

緊急地震速報は、強い揺れが来る前に、少しの時間でも安全を確保するための大切な情報です。内閣府政府広報によれば、緊急地震速報が発表されてから実際に強い揺れが来るまでは、十数秒から数十秒の時間があります。この短い時間を有効に使い、冷静に行動することが重要です。

「周囲の状況に応じて、速やかに慌てずに、まず身の安全を確保する」ことを心がけ、周りの人に声をかけながら、状況に合わせた行動を取りましょう。

状況別の具体的な行動

地震発生時の状況によって、取るべき行動は異なります。以下に、内閣府政府広報が公開している情報を基に、状況別の対応をまとめました。

家庭で屋内にいるとき

家具の移動や落下物から身を守るため、頭を保護しながら大きな家具から離れ、丈夫な机の下などに隠れましょう。慌てて外に飛び出さないように注意し、料理や暖房などで火を使っている場合は、安全に火を消せる範囲で消火を行いましょう。避難経路を確保するため、扉を開けておくことも大切です。

人が大勢いる施設にいるとき

慌てずに施設の係員や従業員の指示に従いましょう。指示がない場合は、その場で頭を保護し、揺れに備えて安全な姿勢を取り、吊り下がっている照明などの下から退避してください。出口や階段に殺到すると危険なので、落ち着いて行動しましょう。

エレベーターに乗っているとき

最寄りの階で停止させて、すぐに降りるようにしましょう。

屋外にいるとき

ブロック塀の倒壊や自動販売機の転倒に注意し、これらのそばから離れましょう。ビルの壁、看板や割れた窓ガラスなどの落下にも注意し、建物から離れて安全な場所に移動してください。

山やがけ付近にいるとき

落石やがけ崩れに注意し、できるだけその場から離れましょう。

鉄道・バスに乗っているとき

つり革や手すりにしっかりつかまるようにしましょう。

自動車運転中

後続の運転手が緊急地震速報を聞いているとは限らないため、慌てて急ハンドルや急ブレーキをかけず緩やかに速度を落とすようにしましょう。ハザードランプを点灯して周りの車に注意を促し、道路の左側に停止してください。

長周期地震動「階級4」とは?

今回の地震では、一部地域で長周期地震動階級4「極めて大きな揺れ」が観測されました。これは、高層ビル内での人の行動が困難になるほどの揺れで、家具や什器の転倒などの被害が発生する可能性があります。ただし、これはあくまで「発生する可能性がある被害」であり、被害の程度は状況によって異なります。

余震への注意と情報収集

地震発生後も余震が続く可能性があります。正確な情報に注意を払い、状況に応じて身の安全を最優先にした行動を心がけましょう。気象庁の発表や、自治体の防災情報などを確認し、最新の情報を入手するようにしてください。

内閣府政府広報公式Xアカウント気象庁

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「小学校の火災は通常の100倍難しい」元消防士が明かす現場の異常事態とストーブ点検の危険性

投稿日:2026年06月19日

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【北区小学校火災】「ボンボンと爆発音が…」滝野川第三小学校で発生した緊迫の瞬間を児童が証言

投稿日:2026年06月19日

突然の警報と爆発音、音楽準備室から黒煙が…

6月19日、東京都北区にある区立滝野川第三小学校で火災が発生しました。午前11時頃に消防へ通報があり、正午頃には鎮圧されましたが、校舎の約200平方メートルが焼ける事態となりました。この火災により、児童ら11人がケガをするという痛ましい被害が出ています。

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地震による怪我に注意!群馬県内で2名が搬送される事態に

2024年1月16日の午後7時47分頃、群馬県で地震が発生しました。この地震の影響により、県内で2名の負傷者が出たことが明らかになりました。今回被害に遭われたのは、震度5弱を観測した太田市に住む10代の男性と、震度4を観測した大泉町に住む20代の女性です。

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2016年に発生した熊本地震。今や災害時の情報収集ツールとして欠かせないSNSですが、実はこの時、熊本県内の自治体や公的機関の対応には大きな「明暗」がありました。東日本大震災以降、自治体が公式アカウントで情報発信を行うことは一般的になりましたが、いざという時の活用術にはまだ課題が残されていたのです。