「すぐ横になりたい…」その疲れ、放置しないで！50代からでも劇的に変わる“体力回復”の秘訣
20代とは違う「疲れ」の正体。今すぐ見直すべき体力不足のサインとは？
「昔は一晩寝ればスッキリしていたのに…」「最近、駅の階段を上るだけで息切れする」。そんなふうに感じているあなた、実はそれ、体のサインかもしれません。20代の頃のような無理が利かなくなる30代後半から40代にかけて、多くの人が直面する「体力低下」問題。ただの加齢と諦めていませんか？実は、ちょっとした習慣を変えるだけで、体は再び応えてくれるのです。
台湾移住12年！漫画家・樋口みみが描く「リアルな台湾生活」が共感を呼ぶ理由
SNSで話題のコミックエッセイが書籍化！台湾での暮らしを本音で描く
「台湾って実際どんなところ？」「国際結婚のリアルな生活って？」そんな疑問を持つ方にぜひ読んでほしい一冊が話題です。福島県白河市出身で、現在台湾在住の漫画家・樋口みみさんのコミックエッセイ『台湾で食べて育てて覚悟してー気づいたら暮らし始めて12年め』（竹書房）が、多くの読者から注目を集めています。2024年に書籍化された本作は、台湾で3人の男の子を育てる樋口さんが、文化の違いや国際結婚の苦悩、日本ではあまり知られていない台湾グルメまでを赤裸々に描いた作品です。
「彼氏ヅラ」する隣人が怖すぎる…！手作りおでんを強要する“狂気”の実話漫画が話題
挨拶しただけなのに…？「彼氏ヅラ」から始まる恐怖のストーカー体験
初めての1人暮らし、隣人に引っ越しの挨拶をしただけなのに、執拗なストーキングと異常な執着が始まったらどうしますか？SNSで話題沸騰中の漫画「俺の手作りおでん食べてください」は、クリエイター・ネギマヨさんが自身の衝撃的な実体験をもとに描いたコミックエッセイです。突然「自分を彼氏と思い込んでいる」かのような行動をとる隣人・肝杉さんの狂気じみた言動に、ネット上では「怖すぎて震える」「ホラー映画より怖い」と大きな反響を呼んでいます。
「女の子はかわいくないと幸せになれない」毒親の呪縛から脱却し、母になるまでの物語。注目のコミックエッセイが話題
「あなたのため」という名の支配…毒親の呪縛に苦しんだエリカのリアルな葛藤
「かわいい女の子でいること」を異常なまでに強要され、親の所有物として育ったとしたら、あなたならどうしますか？グラハム子氏によるコミックエッセイ『親に整形させられた私が母になるエリカの場合』（KADOKAWA）が、多くの読者の共感を呼んでいます。本作は、幼い頃から「かわいくなければ幸せになれない」という歪んだ価値観を刷り込まれ、自分の意思を奪われて生きてきた主人公・エリカが、その呪縛を解き、自らの人生と向き合っていくまでを描いた物語です。物語の中で描かれるのは、物理的な暴力だけではない、精神的な支配という名の虐待の残酷さです。「あなたのため」という言葉の裏に隠された母の執着に、エリカは過食や嘔吐といった心身の不調で応えるしかありませんでした。
「お醤油買いに…」家出した妻、見知らぬ人に救われた先に
「仕事と育児を両立する」という生き方が当たり前になりつつある現代。しかし、その裏側には、かつて「普通」だった価値観に縛られ、苦しんできた女性たちの存在があります。コミックエッセイ『うちのツマ知りませんか』（野原広子著/オーバーラップ）は、そんな現代の夫婦のリアルを鋭く描き出し、共感を呼んでいます。
朝井リョウ『イン・ザ・メガチャーチ』、文芸書籍チャート8週連続首位！『陰の実力者になりたくて!7巻』が話題の5位に初登場
2026年4月9日公開のBillboardJAPANHotBungeiBooksチャートで、朝井リョウさんの小説『イン・ザ・メガチャーチ』が、見事8週連続の首位を獲得しました！
東日本大震災15年、見過ごされた「在宅避難」の現実…マンガ家アベナオミさんが語る、あの日の罪悪感と教訓
2026年は東日本大震災から15年という節目。当時、仙台に住んでいたアベナオミさんは、1歳の息子さんと共に自宅避難を余儀なくされました。そのリアルな体験を基に描かれたコミックエッセイ『今日、地震がおきたら』は、避難所生活とは異なる、淡々とした日常と切実な不便さを浮き彫りにしています。今回は、アベさんに震災後の日々についてお話を伺いました。