脳出血から5年。右半身麻痺のワーママがたどり着いた「リアルな日常」と「今の目標」
突然の脳出血から5年。絶望を乗り越えたワーママの現在地
ある日曜日の午前中、何の前ぶれもなく襲った脳出血。当時、仕事と子育てに追われていたエディターの萩原はるなさんは、病院で「右半身が動かない」という非情な現実を突きつけられました。右手右脚がピクリとも動かない絶望的な状況から5年。当時、入院中に掲げた「料理」「仕事」「運転」の3大目標は、いまどうなっているのでしょうか。子どもたちが成長し、高2と中2になったいまのリアルな生活をお届けします。
1年で−5%減量!リバウンドしにくいダイエットの正解【Tarzan】
「あと10kg痩せたい!」って、ついキリの良い数字を目標にしがちですよね。でも、実は今の体重から何%痩せるかを目標にする方が、健康的でリバウンドしにくいダイエットに繋がるんです!
3連休最終日(23日)の天気:北日本・東日本は雨や雪、西日本は黄砂に注意!急激な寒暖差で体調管理も
3連休の最終日となる23日(月)は、全国的に天気が変化するでしょう。北日本や東日本では午前中に雨や雪が降る所がありますが、日中は広い範囲で晴れ間が戻る見込みです。一方、西日本では黄砂が飛来する可能性があります。また、急激な寒暖差による体調不良にも注意が必要です。
ヒートショック対策は必須!脱衣所&トイレに最適な暖房器具を家電ライターが徹底解説
急な温度変化で体調を崩しやすいヒートショック。特に高齢者の方は注意が必要です。今回は、暖房をつけていない脱衣所やトイレでの対策として、最適な暖房器具の選び方と最新おすすめ製品を、家電ライターの田中真紀子さんに教えていただきました。
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