デート後の救世主！俳優・冬野心央さんと学ぶ「日焼けしたかも？」な夜のリカバリーケア4選
デートで紫外線を浴びた後は「鎮静」が鍵！彼と一緒にできる肌ケア
春のお出かけは楽しいけれど、思わぬ紫外線ダメージが心配ですよね。1日中外で過ごした肌は、熱を帯びてバリア機能が低下しがち。「日焼けしたかも？」と感じたら、その日のうちにケアするのが美白への近道です。今回は、注目の若手俳優・冬野心央さんと一緒に、お家で簡単にできる「リカバリーケアTIPS」をご紹介します！二人で楽しくケアしながら、透明感あふれる肌を目指しましょう。
岡山県で絶対食べたい！お腹も心も満たされる「絶品定食」の名店3選
「晴れの国」として知られる岡山県には、美味しい食材を使った魅力的な定食屋さんがたくさんあります。今回は、岡山に行ったら一度は訪れたい、地元でも評判の「定食の名店」を厳選してご紹介します！友達との旅行や、一人旅のランチ選びの参考にしてみてくださいね。
気温上昇で食中毒リスク高！GW明けのUターンラッシュと合わせて知っておきたい対策
ゴールデンウィークも終盤に差し掛かり、Uターンラッシュがピークを迎えています。高速道路や新幹線は多くの帰省客で賑わいを見せていますが、同時に食中毒への警戒も高まっています。気温上昇に伴い、細菌が増殖しやすくなるため、食中毒予防の対策が重要になります。
【あさイチ】4月15日～19日ラインナップ！たまご特集、女性芸人の本音、スマホ紛失対策まで！
NHKの朝の情報番組「あさイチ」の今週のラインナップが発表されました！節約、こだわり、ズボラなたまごの活用術から、女性芸人の本音告白、スマホ紛失や事故の際の対処法、そして話題のエアコン2027年問題まで、幅広いテーマでお届けします。
柏餅の葉は食べるな？巻く理由と意外な役割を徹底解説！
5月5日の端午の節句といえば、やっぱり柏餅！あんこを包んだお餅を葉っぱで包んだ和菓子ですが、この葉っぱって食べられるの？そもそも、なんで葉っぱで巻いてあるの？って疑問に思ったことありませんか？今回は、栄養士で元家庭科教諭の和漢歩実さんに、柏餅の葉の役割や意味について徹底解説します！
阪神佐藤輝明が語る！大きく育つための秘訣は「早寝早起き」
5月5日「こどもの日」を迎え、阪神タイガースで身長1メートル87cmを誇る佐藤輝明選手に、子供時代の生活習慣についてインタビューしました。身長は遺伝的な要素も大きいですが、成長を促すヒントが隠されているかもしれません。今回は、佐藤選手が語る子供時代の過ごし方をご紹介します。
阪神・大山悠輔が語る！デカ虎が大きく育った秘密とは？
5月5日「こどもの日」に合わせ、阪神タイガースで身長1メートル80を超える大柄な選手たちの子供時代の生活習慣に迫りました。今回は、チームを牽引する大山悠輔選手に、その成長の秘訣をインタビュー！
ゴールデンウィーク後半も要注意！関東は6月並みの暑さで今年初の真夏日も
ゴールデンウィーク後半から休み明けにかけて、関東地方では連日25℃以上の暑さとなる見込みです。4日(みどりの日)には東京都練馬区で今年初の真夏日となる30℃を超え、熱中症への警戒が必要です。気象庁は、こまめな水分補給など熱中症対策を呼びかけています。
41歳の大相撲力士、故郷の復興願う！ちゃんこ長が仕込む復興支援の味
大相撲の序二段力士、東浪（41）＝福島県出身、玉ノ井部屋＝が、部屋の食事を一手に担う「ちゃんこ長」として、故郷の復興を願う強い思いを込めて日々奮闘しています。東日本大震災で失われた実家への想いを胸に、土俵と調理場を両立する姿に注目が集まっています。
「緑茶」は食事中に飲んじゃダメ？管理栄養士が教える“相性が悪い栄養素”とは
5月2日は「緑茶の日」。新茶がおいしい季節ですが、実は緑茶を飲むタイミングによっては、食事から栄養をしっかり吸収できないことがあるんです！今回は、管理栄養士の松田加奈さんに、緑茶の正しい飲み方や、一緒に摂ると栄養吸収を邪魔してしまう意外な食べ物について教えてもらいました。