「8時間睡眠」は古い常識？睡眠制限療法で眠りの質を劇的に改善する方法
「毎日8時間寝ないとダメ」って、本当にそう？実は、睡眠の質を改善するには、睡眠時間を増やすことよりも、眠る時間を調整する方が効果的な場合があります。睡眠科学者が提唱する「睡眠制限療法」は、薬に頼らず、ぐっすり眠れるようになるための画期的な方法です。
SnowMan宮舘涼太、ユーモア溢れる現場で臼田あさ美を笑顔に！「ターミネーターと恋しちゃったら」放送直前インタビュー
SnowManの宮舘涼太さんが主演を務める、テレビ朝日系オシドラサタデー「ターミネーターと恋しちゃったら」(毎週土曜夜11:00-11:30)が4月4日(土)からスタートします。未来から来たアンドロイドとアラフォー編集者の笑って泣けるSFラブコメディーということで、放送前から注目を集めています。
「仮面ライダーゼッツ」第2章、衝撃の展開から加速！プロデューサー谷中寿成が語る今後の見どころ
毎週日曜朝9時から放送中のテレビ朝日系ドラマ「仮面ライダーゼッツ」。3月8日の放送で第1章が終了し、衝撃の真実が明かされたばかりの第2章が始動しました。
オリエンタルラジオ藤森慎吾、娘との沖縄旅行＆驚きの育児術を公開！「マジで夜泣きしない」寝かしつけルーティンとは？
お笑いコンビ「オリエンタルラジオ」の藤森慎吾さんが、InstagramやYouTubeで家族の様子を公開し、話題を集めています。先日、妻と長女との沖縄旅行を報告しただけでなく、YouTubeでは夫婦で育児に関する質問に答える動画を公開し、大きな反響を呼んでいます。
「仮面ライダーゼッツ」第2章、衝撃の展開から加速！プロデューサー谷中寿成が語る今後の見どころ
毎週日曜朝9時から放送中のテレビ朝日系ドラマ「仮面ライダーゼッツ」。3月8日の放送で第1章が終了し、衝撃の真実が明かされたばかりの第2章が始動しました。
「仮面ライダーゼッツ」新章、衝撃の展開！谷中Pが語る“2周目”ではない理由と主題歌リニューアルの裏側
テレビ朝日系で放送中の特撮ドラマ「仮面ライダーゼッツ」が、8日放送の第25話（Case25）「始（はじ）まる」から第2章に突入し、大きな話題を呼んでいます。主人公・万津莫（今井竜太郎）が、第1話と同じ病室で目覚めるという衝撃的な展開で幕を開け、ファンを驚かせました。
後藤真希、黄金期を振り返る「トイレで泣いてた」…結婚・出産を経て変わらぬファン愛
元モーニング娘。の後藤真希さんが、36歳の近況を語りました。デビュー当時の苦悩や、現在も変わらぬファンとの絆について、率直な言葉で語ったインタビューをご紹介します。
丸山希、悲願の銅メダル！日本選手団メダル1号獲得！
イタリア・プレダッツォで開催中のミラノ・コルティナ冬季五輪。7日に行われたスキージャンプ女子ノーマルヒルで、丸山希選手（北野建設）が合計261.8点で見事銅メダルを獲得しました！
やす子、過去の“号泣”事件を告白！睡眠2時間、持ちギャグも忘れ多忙を極めた日々
2月14日放送の『おかべろ』（カンテレ）で、お笑いタレントのやす子さんが、岡村隆史さんから過去の異様な状態を目撃されたエピソードを明かし、話題になっています。
躍進チームみらい・安野貴博党首「ちょっとだけ」睡眠時間告白！議席ゼロから11議席獲得の裏側
衆議院選挙で躍進を遂げたチームみらいの安野貴博党首（35）が、選挙戦後の睡眠時間についてユーモラスな回答を披露し、話題になっています。