糖尿病専門医が教える！がん・動脈硬化を予防し、美肌を保つ「最強の魚」とは？
「イワシでもサンマでもない…」って、なんだか意外ですよね？糖尿病専門医の牧田善二さんが、健康維持に食べたい魚の種類と、その驚きの効果を解説します！
亡き母の面影？入院から数ヶ月待ちの人気「ぬいぐるみ専門クリニック」に保護者たちが訪れる理由
最近流行している「ぬい活」。お気に入りのぬいぐるみを旅行に連れて行ったり、カフェで一緒に写真を撮ったりする姿も珍しくなくなりました。そんな中、開業以来10年間で1万7千体ものぬいぐるみを治療してきた、杜の都なつみクリニックに注目が集まっています。
成年後見制度、終身制を廃止へ！デジタル遺言も創設–オーダーメイドで認知症の方をサポート
政府は3日、認知症の方々をサポートする成年後見制度の大幅な見直しを決定しました。これまで一度始めると亡くなるまで後見人が付く「終身制」を廃止し、個々のニーズに合わせたオーダーメイド型の仕組みへと転換します。また、高齢化が進む現代社会に対応するため、パソコンやスマートフォンで簡単に作成できる「デジタル遺言」の創設も盛り込まれました。
介護を受けるのが上手い人と下手な人？翻訳家が語るリアルな介護奮闘記
厚生労働省の調査によると、介護を行う家族の約半分が同居家族であり、そのうち子の配偶者が介護を担うケースも少なくありません。翻訳家・エッセイストの村井理子さんは、仕事と家事を両立させながら、認知症の義母と脳梗塞で倒れた義父の介護を続けています。今回は、村井さんの著書『義父母の介護』から一部を引用し、介護のリアルな実態に迫ります。
49歳、咳が止まらず仕事に支障…大人喘息発症と更年期の波に悩む女性のリアル
40代後半から50代にかけての女性は、更年期と呼ばれる時期を迎えます。身体の変化や精神的な不安定さに悩まされる方も少なくありません。今回は、49歳で大人喘息を発症し、更年期の症状も重なった女性の体験談をご紹介します。
阪神優勝が認知症患者に好影響！？虎党マーケッターが語る“推し活と幸福感”の科学
阪神タイガースの熱狂的なファンは、ただ応援するだけでなく、心身の健康にも良い影響をもたらす可能性があることが、マーケターの牛窪恵さんの新刊『「幸福感」に満たされたいなら阪神ファンを知りましょうマーケッターが気づいた「効果と法則」』（集英社）で明らかにされました。
1日2～3分の音読で脳を活性化！名作文学で物忘れ対策【書評】
「用事をしたはずなのに何だったっけ…？」「最近見たドラマの俳優の名前が思い出せない…」
ダイエットにウォーキングvsジョギング！専門家が徹底比較｜効率的なのはどっち？
ダイエットのために「ウォーキング」と「ジョギング」、どちらを選ぶべきか迷っていませんか？運動の専門家たちは、どちらも効果的なエクササイズだと口を揃えます。近所をテンポよく歩くのが好きでも、しっかり走り込むのが好きでも、心臓の健康にもメンタルにも良い影響があるんです。
反町隆史、大森南朋、津田健次郎主演ドラマ『ラムネモンキー』第4話：紀介の過去と母の失踪、事件の真相に迫る！
俳優の反町隆史、大森南朋、津田健次郎が主演を務めるフジテレビ水10ドラマ『ラムネモンキー』。1988年の青春時代を追体験する「1988青春回収ヒューマンコメディ」の第4話が、4日に放送されます。今回は、紀介（津田健次郎）の過去の記憶と、衝撃的な母の失踪の謎が明らかになる予感！
反町隆史、大森南朋、津田健次郎が中学時代の因縁に挑む！『ラムネモンキー』第4話見どころ
反町隆史さん、大森南朋さん、津田健次郎さんがトリプル主演を務めるドラマ『ラムネモンキー』。毎週水曜夜10時からフジテレビ系で放送されているこのドラマの第4話が、4日（今夜）放送されます。