眞鍋かをりが実践する「更年期との付き合い方」とは？突然の動悸を救った呼吸法が話題に
「収録中に動悸が…」眞鍋かをりが語る40代からのリアルな身体の変化
かつて「ブログの女王」として一世を風靡し、現在はコメンテーターとして活躍する眞鍋かをりさんが、自身の更年期のリアルな症状と対策について明かし、大きな注目を集めています。現在45歳の眞鍋さんですが、40代に入ってから「動悸」に悩まされるようになったといいます。テレビ番組の収録中に突如として脈が早まり、冷や汗が出るほどの緊張状態に陥ったこともあるそうです。更年期に訪れるホルモンバランスの変化は、多くの女性にとって避けられない課題。眞鍋さんは、この症状を「知識」と「ケア」で前向きに乗り切ろうとしています。
ダウ平均が最高値を更新！その裏で半導体株が急落した理由とは？
ダウは絶好調！過去最高値を更新
米国市場が大きく揺れ動きました。ダウ工業株30種平均は、前日比874ドル高と大幅に上昇し、見事過去最高値を更新しました！背景には、イランでの戦闘終結への期待が高まったことで、投資家たちの不安が和らぎ、「市場全体を押し上げよう」という前向きな空気が広がったことが挙げられます。株価が上昇すると、私たちの資産状況にも良い影響が期待できるため、明るいニュースと言えますね。
【米国株】主要3指数が揃って最高値を更新！AI株から消費関連株へトレンドの変化？
AI株の上昇が一服し、市場の主役に変化の兆し
27日の米国株式市場は、投資家にとって注目の1日となりました。ダウ平均、ナスダック総合、S&P500の主要3指数がすべて終値ベースでの最高値を更新したのです。しかし、ただ株価が上がっただけではありません。これまで市場を牽引してきたAI（人工知能）関連株の上昇が一服し、市場の資金が少しずつ別の場所へ動き出しています。
W杯北中米大会へ行く人必見！現地で注意すべき「感染症リスク」と対策まとめ
なぜ大規模イベントでは感染症が流行しやすいのか？
世界中が熱狂するサッカーW杯北中米大会が開催中ですね！今回の大会は参加国48カ国、観客数はなんと史上最多の650万人と予測されています。しかし、人が密集する場所は、実はウイルスや細菌にとっても絶好の拡散スポット。過去の五輪でもインフルエンザや麻疹（はしか）の流行が確認されています。せっかくの観戦が台無しにならないよう、今一度、現地で警戒すべきリスクを確認しておきましょう。
「細ければいいわけじゃない！」ももクロ佐々木彩夏の“やわらかボディ”を作る秘密のケア方法
ガリガリを目指さない！あーりん流・自分を愛するボディメイク術
国民的アイドルグループ「ももいろクローバーZ」の佐々木彩夏さん（あーりん）が、自身のボディケアのこだわりを明かしました。世間では細いスタイルが理想とされがちですが、あーりんが目指すのは「細さにとらわれない、触りたくなるようなやわらかボディ」です。メンバーそれぞれに個性があるように、自分自身の体型を活かしつつ、不要なむくみだけを取り除いてスッキリ見せるのがあーりん流の美学。今回は、そんな彼女が実践している二の腕や背中のケア方法を徹底解剖します。
19歳で母を失ったモデル新井貴子が訴える「検診の重み」―ラルフローレン「ピンクポニー」25年の軌跡
「ピンクを見たら検診へ」ファッションが繋ぐ命のバトン
世界的なモデルとして活躍する新井貴子さんが、10月末に大阪・うめきた公園で開催されたラルフローレンのがん啓発キャンペーン「ピンクポニー」のイベントに登壇しました。19歳の時に母を乳がんで亡くした経験を持つ新井さんは、ファッションには「自分を大切にし、思いやりを繋げる魔法のような力がある」と語ります。「ピンクのロゴを見るたびに、『今年も検診に行こう』と思ってもらえることが、命を守る第一歩になる」と、早期発見の重要性を力強く訴えました。
【WWDC26】次世代「SiriAI」と「iOS27」発表！AppleのAIが劇的進化、何が変わる？
Siriが別人に進化？「SiriAI」で何ができるようになるの？
アップルが開発者会議「WWDC26」にて、次世代の「AppleIntelligence」と、生まれ変わった「SiriAI」を正式発表しました。今回の目玉であるSiriAIは、iPhone内のメールや写真、メッセージなどを横断的に理解し、アプリ間をまたいだ操作もスムーズにこなす超優秀なパーソナルアシスタントへと進化します。例えば、画面に表示されている内容をもとに質問に答えたり、ウェブの最新情報を検索して回答を作成したりと、まるで人間と対話しているような体験が可能です。これらはiPhone、iPad、Mac、AppleWatch、そしてAppleVisionProまでシームレスに連携し、プライバシーを守りながら同期されるので、いつでもどこでも自分のAIを活用できます。
スマホ疲れに効く！目元の不調を解消する「魔法のツボ」瞳子髎（どうしりょう）の押し方
毎日スマホやパソコン画面を見続けて、目がショボショボしたり、かすんだりしていませんか？「目が疲れたな」と感じたとき、薬に頼る前に試してほしいのが「瞳子髎（どうしりょう）」というツボです。中医学の専門家が教える、誰でも簡単にできる目の疲れ解消ケアをご紹介します。
「口からウンチの臭い」はなぜするの？自分では気づけない口臭のメカニズムと対策を解説
SNSでも話題！なぜ口から「ウンチ臭」がするのか？
話している相手から、ふと「ウンチのような臭い」を感じたことはありませんか？実はSNS上でも「友達の口臭が便の臭いだった」「自分の口臭が気になる」といった投稿が度々話題になっています。専門家によると、実際に口から便のような異臭がすることは珍しくありません。口の中には数千億もの細菌が存在しており、それらが口内のタンパク質などを分解する際に、「インドール」や「スカトール」といった物質が発生します。これらは腸内環境で便の臭いを作る物質と同じ成分であり、歯周病などが原因で口の中で発生することで、あの独特な嫌な臭いが生まれてしまうのです。
腸活は口から！全身の健康を守る「お口と腸」の意外な関係性
「腸内フローラ」を育てることは、自分の体内の生態系を育てること
私たちの健康を左右する重要な器官といえば「腸」です。腸の中には多種多様な細菌が住みつき、バランスを保つ「腸内フローラ」が形成されています。実は、このフローラの豊かさが、私たちの免疫力や代謝、さらには心身の安定にまで深く関わっていることをご存知でしょうか。腸内環境を整えるためには、食物繊維や発酵食品といった食事はもちろん、食材に付着した「土壌の微生物」を取り入れることも大切です。つまり、日々の食事選びは単なる栄養補給ではなく、自分の中の生態系を育てるアクションそのものなのです。