【土用の丑の日】「うなぎのまち岡谷」が熱い！職人技が光る絶品かば焼きで夏を乗り切ろう
炭火で焼く伝統の味！岡谷市がうなぎで活気づく
7月26日は、一年で最もスタミナが必要な「土用の丑の日」ですね。全国でも有数の「うなぎのまち」として知られる長野県岡谷市では、朝から市内のお店が大忙し！香ばしいかば焼きの香りが街中に広がり、多くの人で賑わいを見せています。特に老舗料理店「あら川」では、40度近い厨房で職人が備長炭を使って次々と身を焼き上げる、迫力満点の光景が見られました。ここでは創業時から継ぎ足されている甘めのたれを使い、蒸さずにパリッと焼き上げるのが岡谷流。その香ばしさは、食欲がない時でも思わず箸が進んでしまうほど別格です。
「ウナギと梅干しはNG」は実は迷信？猛暑を乗り切る最強の食べ合わせを栄養士が解説
昔からの言い伝えは本当？ウナギと梅干しの意外な関係
「ウナギと梅干しを一緒に食べるとお腹を壊す」なんて聞いたことはありませんか？実はこれ、栄養学的な観点からは全くの誤解なんです。むしろ、現代のような厳しい暑さが続く夏こそ、積極的に一緒に摂りたい組み合わせといえます。そもそもなぜ「食べ合わせが悪い」と言われるようになったのか、その理由は主に2つあります。ひとつは冷蔵技術が発達していなかった時代に、腐敗による酸味と梅干しの酸味を混同して食中毒を防ぐため、もうひとつは高価なウナギを食べすぎないようにするための戒めだったという説が有力です。昔の知恵としては正解でしたが、衛生面が整っている現代においては、むしろ理にかなった最強のコンビなのです。
【新潟】食べるんじゃない！頭に乗せる「かき氷シャンプー」が話題？暑い夏を乗り切る驚きの体験
かき氷の日だからこそ！キンキンに冷える「かき氷シャンプー」とは？
7月25日は「なつごおり」の語呂合わせから「かき氷の日」であることをご存知でしょうか？新潟県新潟市秋葉区にある温泉施設「花の湯館」では、そんな記念日にぴったりのユニークすぎるイベント「かき氷シャンプー」が開催され、注目を集めています。かき氷といっても食べるのではなく、なんと頭の上に乗せて洗うという驚きの体験なんです！
「夏バテだと思ったら鉄不足？」朝起きられない原因は“隠れ貧血”かも！
なぜ夏に「隠れ貧血」が増えるの？そのメカニズムを解説
猛暑が続くと「なんだか体が重い」「朝、どうしても起きられない」という不調を感じることはありませんか？それは単なる夏バテではなく、体内の「鉄不足」が原因かもしれません。健康診断で「貧血ではありません」と言われても安心は禁物です。実は、血液中のヘモグロビン値が正常でも、体内の鉄の貯蔵量が空っぽという「隠れ貧血」の人が急増しています。特に夏場は、汗と一緒に鉄分が排出されるうえ、冷たい飲み物の摂りすぎで胃腸の働きが低下し、鉄の吸収効率が悪くなるという悪循環に陥りやすい季節なのです。
【愛媛】3日連続の熱中症警戒アラート発令！西条で36.9℃、命を守る対策を徹底しよう
愛媛県で猛暑日続出！「危険」な暑さに注意
愛媛県内は今日も高気圧に覆われ、夏本番の厳しい日差しが照り付けています。午後3時現在、西条で36.9℃を観測したほか、近永、御荘、新居浜でも35℃を超え、県内4地点で猛暑日となりました。さらに、県内すべての観測地点で気温が30℃を上回る「真夏日」となっており、一日を通して油断できない状況が続いています。
【7/14開始】はま寿司「旨ねた夏祭り」開催！大切り銀鮭やびんちょう大とろが110円の衝撃
回転寿司チェーン「はま寿司」から、夏にぴったりの豪華フェアが発表されました！2026年7月14日より全国の店舗でスタートする「はま寿司の旨ねた夏祭り」では、人気ネタがお得に楽しめるだけでなく、夏バテも吹き飛ぶようなスタミナ系メニューが続々と登場します。
【はま寿司】7/14から「旨ねた夏祭り」開催！大切り銀鮭や大とろが110円で楽しめる神フェア！
コスパ最強！「はま寿司の旨ねた夏祭り」で人気ネタが110円の衝撃
回転寿司チェーン「はま寿司」が、202X年7月14日から全国の店舗で「はま寿司の旨ねた夏祭り」をスタートします。今回のフェアでは、お財布に優しい110円という価格で、ボリューム満点かつ贅沢なネタを楽しめるのが最大の特徴です。特に注目なのは、柔らかな身とコクがたまらない「三陸産大切り銀鮭」や、脂ののりが抜群な「大切りびんちょうまぐろ大とろ」です。さらに「ベーコンマヨ軍艦」や「野沢菜昆布軍艦」といったユニークなメニューも110円で登場するため、友達やカップルで行っても存分に楽しめそうですね！
【医師が警告】熱中症のサインを見逃すな！「軽症」のうちに経口補水液で即対処しよう
「めまいや立ちくらみ」は危険信号！放置すると命に関わることも
これから本格的な夏が到来しますが、皆さんは熱中症対策の準備はできていますか？「体がぐったりして熱が高い状態」だけが熱中症だと思っているなら要注意です。専門家によると、軽症の段階では体の表面温度に変化が出にくく、本人も気づかないうちに症状が進行してしまうケースが多いといいます。めまい、立ちくらみ、こむら返りといった初期症状が出たら、それは体が発する「脱水状態」の危険信号です。そのまま放置すると、意識障害やけいれんを伴う重症に発展する恐れがあるため、甘く見てはいけません。
JO1白岩瑠姫が「林修の今知りたいでしょ！」に登場！最新の熱中症対策を学ぶ
JO1白岩瑠姫が夏の必需知識をクイズで学ぶ！
本日7月9日19:00より放送されるテレビ朝日系「林修の今知りたいでしょ！3時間SP」に、JO1の白岩瑠姫さんがゲスト出演します！今回の放送テーマは「こんなに変わった！昭和の常識令和の新常識」。これから本格化する夏に向けて、私たちがアップデートしておくべき熱中症や虫刺され対策の新常識を、クイズ形式で楽しく学べる内容となっています。
長崎で梅雨明け！いきなり「猛暑日」級の暑さに…熱中症への注意喚起も
いきなりの真夏日！長崎で梅雨明け発表と同時に気温が急上昇
福岡管区気象台は、長崎県を含む九州北部地方が「梅雨明けしたとみられる」と発表しました！平年より11日早く、去年と比べても11日遅い梅雨明けとなりました。今年の梅雨期間は平年より10日ほど短く、雨の量は平年の約1.4倍と大雨が目立つシーズンでしたね。そんな梅雨明け直後の8日、長崎県内では一気に気温が上昇し、県内13地点で「真夏日」を記録。島原市では34.8℃と、猛暑日に迫る危険な暑さとなりました。